Supersøvn

21 virkningsfulde strategier, så du kan sove dig til bedre helbred og større overskud

Af Shawn Stevenson
Hent forside

Supersøvn er en revolutionerende guide til bedre søvn og til at føle sig forfrisket og gladere.

Den medtager den nyeste viden, som præsenteres i 21 nemme strategier.

God søvn hjælper med at afværge sygdom og med at fjerne fedtdepoter én gang for alle.

God søvn fremmer alle kropslige og mentale funktioner og betyder, at man forbliver produktiv.

  • Antal sider336
  • Højde208 mm
  • Bredde164 mm
  • Dybde30 mm
  • Vægt595 g
  • FormatIndbundet
  • ForfatterShawn Stevenson
  • ISBN9788702216295
  • Udgave1
  • Udgivelsesdato17.10.2016
  • GenreFaglitteratur
  • KontaktpersonPresseafdelingen
  • E-mailpresse@gyldendal.dk
  • Telefon33 75 55 55
  • PressefotosShawn Stevenson

VEJL. PRIS

299,95 kr.

Køb eksempelvis bogen hos:

Forfatter

Shawn Stevenson

Shawn Stevenson led som barn af en svær rygsygdom. Først da han begyndte at arbejde aktivt med sin diæt, krop og søvn forsvandt smerterne.

Han har skrevet flere bøger om krop og sundhed og hans program The Model Health Show er den mest downloadede podcast på iTunes i Nutrition og Fitness-kategorien.

Læs mere om Shawn Stevenson

Bøger i samme genre