Pause Power

Læseprøve
Lytteprøve

HJERNEPAUSER er en veldokumenteret kur mod træthed, stress, mangel på energi og svigtende koncentrationsevne. Nyeste forskning viser, at pauser i arbejdstiden gør mennesker mere effektive – og kvaliteten af arbejdet bliver højere.

Hjernepauser er lovlig hjernedoping, helt gratis og uden bivirkninger. Men i en verden, hvor tempoet er højt, er pausen forsvundet ud af mange menneskers liv.

I PAUSE POWER udfolder Pia Hauge pausens glemte kvaliteter med afsæt i hjerneforskning og pauseeksperimenter fra små og store danske arbejdspladser. Bogen indeholder masser af hverdagseksempler samt en konkret guide til effektive pauser på jobbet og efter fyraften.

I bogen får du:

■ Inspiration til et bæredygtigt arbejdsliv og privatliv

■ Trin for trin-guides til ledere og medarbejdere

■ Cases fra danske virksomheder, bl.a. Novo Nordisk, der allerede bruger hjernepauser til at løfte produktivitet, innovation og arbejdsglæde

 

  • Antal sider272
  • FormatHæftet
  • ISBN9788702409062
  • Udgave1
  • Udgivelsesdato07.05.2024

Køb eksempelvis bogen hos:

Hør Pia Hauge fortælle om Pause Power

Forfatter

Pia Hauge

Fotograf: Sara Galbiati, 2024

Bøger i samme genre