Mere livsglæde mindre stress

Forstå dit indre savannemenneske

Af Lisbeth Zornig Andersen
Hent forside

Hvis man med livet og føler sig forkert, er det sikkert ikke en selv, der er problemet, selv om man er den, der står med problemet. Mange af os kæmper med stress, mistrivsel, ensomhed, angst, sygdom og overvægt, og tallet stiger støt. 

Sagen er, at vi mennesker som art ikke er bygget til at leve i den moderne asfaltjungle. Den nedbryder os både fysisk og psykisk. Vi blev skabt til et liv i en flok på savannen, og hverken vores kroppe eller hjerner har magtet at følge med omstillingen. Løsningen er ikke, at vi alle rykker tilbage på savannen, men at vi lærer at forstå vores indre savanne - menneske og hjælper det til at trives i den moderne verden.
 

  • Antal sider232
  • Højde212 mm
  • Bredde145 mm
  • Dybde20 mm
  • Vægt359 g
  • FormatHæftet
  • ForfatterLisbeth Zornig Andersen
  • ISBN9788702365009
  • Udgave1
  • Udgivelsesdato03.11.2022
  • GenreFaglitteratur

VEJL. PRIS

249,95 kr.

Køb eksempelvis bogen hos:

Bøger af samme forfatter

Forfatter

Lisbeth Zornig Andersen

Lisbeth Zornig Andersen (f. 1968) er forfatter og foredragsholder. Hun blev kendt for sin biografi Zornig – vrede er mit mellemnavn, som også blev filmet som dokumentaren En barndom i Helvede. Opfølgeren udkom i 2019: Zornig – fra vred til voksen. Ud over flere fagbøger og et par børnebøger er Lisbeth Zornig Andersen sammen med sin mand, Mikael Lindholm, forfatter til en række krimier med rod i Underdanmark. Hun er uddannet cand.polit. fra Københavns Universitet og var gennem mange år leder i erhvervslivet, inden hun blev formand for Børnerådet 2010-2012.

I efteråret 2022 er hun aktuel med Mere livsglæde, mindre stress. Forstå dit indre savannemenneske.

Fotograf: Mikael Lindholm, 2022

Læs mere om Lisbeth Zornig Andersen

Bøger i samme genre