34_checkmark

Fragt kun 29,95 kr. 

Mere livsglæde mindre stress

Læseprøve
Lytteprøve

Bøvler du indimellem med livet og føler dig forkert, så er det sikkert ikke dig, der er problemet, selv om det er dig, der står med problemet. Mange af os kæmper med stress, mistrivsel, ensomhed, angst, sygdom og overvægt, og tallet stiger støt.

Sagen er, at vi mennesker som art ikke er bygget til at leve i den moderne asfaltjungle. Den nedbryder os både fysisk og psykisk. Vi blev skabt til et liv i en flok på savannen, og hverken vores kroppe eller hjerner har magtet at følge med omstillingen. 

Løsningen er ikke, at vi alle rykker tilbage på savannen, men at vi lærer at forstå vores indre savannemenneske og hjælper det til at trives i den moderne verden.

Lisbeth Zornig Andersen leverer en selvhjælpskasse til dit indre savannemenneske i form af ti konkrete tips til mere livsglæde,
der skaber mere ro og balance – på den nemme og til tider sjove måde.

  • Antal sider232
  • Højde212 mm
  • Bredde145 mm
  • Dybde20 mm
  • Vægt359 g
  • FormatHæftet
  • ISBN9788702365009
  • Udgave1
  • Udgivelsesdato03.11.2022
PRIS249,95 kr.

Bøger af samme forfatter

Forfatter

Lisbeth Zornig Andersen

Lisbeth Zornig Andersen (f. 1968) er forfatter og foredragsholder. Hun blev kendt for sin biografi Zornig – vrede er mit mellemnavn, som også blev filmet som dokumentaren En barndom i Helvede. Opfølgeren udkom i 2019: Zornig – fra vred til voksen. Ud over flere fagbøger og et par børnebøger er Lisbeth Zornig Andersen sammen med sin mand, Mikael Lindholm, forfatter til en række krimier med rod i Underdanmark. Hun er uddannet cand.polit. fra Københavns Universitet og var gennem mange år leder i erhvervslivet, inden hun blev formand for Børnerådet 2010-2012.

I efteråret 2022 er hun aktuel med Mere livsglæde, mindre stress. Forstå dit indre savannemenneske.

Fotograf: Mikael Lindholm, 2022

Bøger i samme genre