Din hjernes følelsesmæssige liv

Denne længe ventede bog af en pioner inden for hjerneforskning fremlægger en ny model for vores følelser – for deres oprindelse, deres kraft og muligheden for at bearbejde dem.

Richard J. Davidson har været i front inden for hjerneforskning i mere end 30 år. Nu giver han os både en helt ny model for at forstå vores følelser og praktiske strategier, som vi kan bruge til at forandre dem.

Davidson har opdaget, at personligheden er sammensat af seks grundlæggende ”stilarter”, som er ”ukuelighed”, ”livssyn”, ”social intuition”, ”selverkendelse”, ”situationsfornemmelse” og ”opmærksomhed”. Vores følelsesmæssige fingeraftryk er resultatet af, hvor på skalaen vi befinder os inden for de forskellige stilarter.

Han forklarer den hjernekemi, der ligger bag hver af stilarterne og giver os en ny model af den følelsesmæssige hjerne, der endog kan påvirke den måde, hvorpå vi behandler tilstande som autisme og depression. Endelig giver han os også strategier, som vi kan bruge til at ændre vores egen hjerne og følelsesliv – hvis det er, hvad vi ønsker at gøre,

Din hjernes følelsesmæssige liv er skrevet sammen med bestsellerforfatteren Sharon Begley og er en original, spændende og letlæst bog, der giver os et nyt og anvendeligt grundlag for at se os selv og leve mere meningsfuldt.

Richard J. Davidson er professor i psykologi og psykiatri ved University of Wisconsin-Madison. Han blev nævnt som en af de hundrede mest indflydelsesrige personer i verden i Time i 2006.

Sharon Begley er videnskabsredaktør og skribent på Newsweek og Wall Street Journal og forfatter til bogen Train Your Mind, Change Your Brain.

”Din hjernes følelsesmæssige liv er en øjenåbner, fuld af epokegørende ny forskning, der vil ændre den måde, du ser dig selv og alle, du kender. Richard Davidson og Sharon Begley er et fabelagtigt team: de seneste opdagelser formuleret som herlig læsning, man ikke kan lægge fra sig. Jeg var vild med denne bog.” - Daniel Goleman, forfatter til Følelsernes intelligens