”Hvis du ikke er cykelrytter, hvad er du så? Jeg vidste det ikke, for jeg havde aldrig prøvet andet.”
I denne erindringsbog fortæller Frank Høj åbenhjertigt om sin vej til at blive professionel cykelrytter og om at køre med og mod ryttere som Jan Ullrich, Johan Museeuw, Michele Bartoli og Fabian Cancellara. Fra barndommens træning i 1980’ernes danske isvintre med kuldesår på kinderne til de utallige cykelløb og nervepirrende øjeblikke i skoven i Arenberg under Paris-Roubaix og på brostenstigningerne i Flandern Rundt.
Der er ingen fridage i Belgien er en bog om at køre væddeløb, om store personligheder og om kampen mellem at give op eller træde videre. Med en blanding af humor, ærlighed og refleksion beskriver Frank Høj sit liv som professionel cykelrytter gennem de løb og begivenheder, som har betydet mest for ham. Han var kendt som cykelrytteren med det brede smil, men når han diskuterede med stjerner som Lance Armstrong eller fik skældud af sin sportsdirektør, var der ikke meget at grine ad.
Efter karrieren stiller Frank Høj cyklen i kælderen, hvor den samler støv, indtil ni år senere, hvor faderens død får ham til at tænke over, hvad der egentlig betyder noget. En proces, der blandt andet fører ham tilbage til den oprindelige kærlighed til at køre på cykel – og tilbage på cyklen åbner livet sig på ny.
