Omkring hver anden voksen dansker vejer for meget. Pas på dig selv! Hold vægten med 1000 SUNDE OPSKRIFTER – ALT DU BEHØVER FOR AT HOLDE VÆGTEN af ernærings- og husholdningsøkonom Gitte Heidi Rasmussen.
1000 SUNDE OPSKRIFTER er til dig, der vil spise sundt og ikke tage på i vægt. Kogebogen har inspiration til mange års madlavning, og den giver et stort, solidt overblik, som du ikke lige googler dig til.
I 1000 SUNDE OPSKRIFTER får du blandt andet inspiration til alle dagens måltider, opskrifter til både hverdags- og weekendmad, hurtige retter, der giver dig morgenmad og frokost på et par minutter og aftensmad på under et kvarter. Alle opskrifter er med ingredienser, du kan købe i helt almindelige madbutikker.
