Marie Louise Cramer

Din sunde plan

Søvn, væske, træning & kost

199,95

  • Læs udsnit af bogen
  • Tilføj til ønskeliste
  • Flere detaljer
  • Type : Hæftet
  • isbn : 9788702229462
  • Udgave : 1
  • Udgivelsesdato : 24-08-2017
  • Sideantal : 224
  • Oversætter :
  • Illustrator :
  • Omslagsgrafiker : Morten Gorm

En effektiv guide til nye sunde rutiner, vægttab, hvis det er målet, bedre søvn og mere energi og viden om kost, der fungerer for den enkelte kvinde. Træner Marie Louise Cramer baserer sine guidelines på forskning, der tilpasses den enkelte kvindes hverdag, motivation og ambitioner. Bogen indeholder træningsprogrammer på to niveauer og 25 enkle, sunde opskrifter.

Læs mere
  • Læs udsnit af bogen

Marie Louise Cramer

Din sunde plan

Søvn, væske, træning & kost

En effektiv guide til nye sunde rutiner, vægttab, hvis det er målet, bedre søvn og mere energi og viden om kost, der fungerer for den enkelte kvinde. Træner Marie Louise Cramer baserer sine guidelines på forskning, der tilpasses den enkelte kvindes hverdag, motivation og ambitioner. Bogen indeholder træningsprogrammer på to niveauer og 25 enkle, sunde opskrifter.

Læs mere

199,95

  • Tilføj til ønskeliste
  • Flere detaljer
  • Type : Hæftet
  • isbn : 9788702229462
  • Udgave : 1
  • Udgivelsesdato : 24-08-2017
  • Sideantal : 224
  • Oversætter :
  • Illustrator :
  • Omslagsgrafiker : Morten Gorm

199.95

  • Tilføj til ønskeliste
  • Flere detaljer
  • Type : Hæftet
  • isbn : 9788702229462
  • Udgave : 1
  • Udgivelsesdato : 24-08-2017
  • Sideantal : 224
  • Oversætter :
  • Illustrator :
  • Omslagsgrafiker : Morten Gorm

Stock : 4282 IsEbook : False IsSoundBook : False SampleUrl :

TÆNK, HVIS DU FIK LÆST LIDT MERE. BARE LIDT.

Tilmeld dig Gyldendal nyhedsbrev og hold dig opdateret omkring nye bøger og aktiviteter, der bringer dig tættere på dine yndlingsforfattere. Det er nemt at afmelde sig Gyldendals nyhedsbrev. Allernederst i hver e-mail findes en »Afmeld«-knap. Når du bekræfter din tilmelding, accepterer du samtidig Gyldendals privatlivspolitik. Læs den på gyldendal.dk/privatlivspolitik.