Bente Klarlund Pedersen

Gå-bogen

Gå, så går det nok

229,95

  • Læs udsnit af bogen
  • Lydprøve
  • Tilføj til ønskeliste
  • Flere detaljer
  • Type : Indbundet
  • isbn : 9788702259803
  • Udgave : 1
  • Udgivelsesdato : 20-08-2018
  • Sideantal : 217
  • Oversætter :
  • Illustrator :
  • Omslagsgrafiker : Pia Storm

Hvad sker der, når du går – og når du går i stå? GÅ-BOGEN giver dig svar på, hvorfor det er godt at gå. GÅ-BOGEN rummer også inspirerende samtaler med Jørgen Leth, Ritt Bjerregaard og Søren Ryge Petersen om at gå.

 • Du nedsætter din risiko for 35 sygdomme; herunder kræft, demens og hjertesygdomme.

• Går du en time mere hver dag, kan du tabe 5-10 kilo på et halvt år og bekæmper inflammation i kroppen.

• Gåture er et stærkt middel mod søvnløshed, depression, stress og angst – i nogle tilfælde kan du gå dig helt rask.

• Går du, skærper du hukommelsen, kreativiteten og evnen til at lære.

I mere end en menneskealder har overlæge og professor Bente Klarlund Pedersen beskæftiget sig med motion og sundhed. Hun er førende på sit felt, og blandt andet kendt for sin ugentlige klumme og brevkasse i dagbladet Politiken.

Læs mere
  • Læs udsnit af bogen
  • Lydprøve

Bente Klarlund Pedersen

Gå-bogen

Gå, så går det nok

Hvad sker der, når du går – og når du går i stå? GÅ-BOGEN giver dig svar på, hvorfor det er godt at gå. GÅ-BOGEN rummer også inspirerende samtaler med Jørgen Leth, Ritt Bjerregaard og Søren Ryge Petersen om at gå.

 • Du nedsætter din risiko for 35 sygdomme; herunder kræft, demens og hjertesygdomme.

• Går du en time mere hver dag, kan du tabe 5-10 kilo på et halvt år og bekæmper inflammation i kroppen.

• Gåture er et stærkt middel mod søvnløshed, depression, stress og angst – i nogle tilfælde kan du gå dig helt rask.

• Går du, skærper du hukommelsen, kreativiteten og evnen til at lære.

I mere end en menneskealder har overlæge og professor Bente Klarlund Pedersen beskæftiget sig med motion og sundhed. Hun er førende på sit felt, og blandt andet kendt for sin ugentlige klumme og brevkasse i dagbladet Politiken.

Læs mere

229,95

  • Tilføj til ønskeliste
  • Flere detaljer
  • Type : Indbundet
  • isbn : 9788702259803
  • Udgave : 1
  • Udgivelsesdato : 20-08-2018
  • Sideantal : 217
  • Oversætter :
  • Illustrator :
  • Omslagsgrafiker : Pia Storm

229.95

  • Tilføj til ønskeliste
  • Flere detaljer
  • Type : Indbundet
  • isbn : 9788702259803
  • Udgave : 1
  • Udgivelsesdato : 20-08-2018
  • Sideantal : 217
  • Oversætter :
  • Illustrator :
  • Omslagsgrafiker : Pia Storm

Stock : 756 IsEbook : False IsSoundBook : False SampleUrl :

Andre bøger af Bente Klarlund Pedersen

Tilføj til ønskeliste

Graviditet og motion

Tilføj til ønskeliste

Børn og motion

Tilmeld dig vores nyhedsbrev