Anne Bech

Fit efter baby

Sund, slank og stærk mor på 12 uger

249,95

  • Læs udsnit af bogen
  • Tilføj til ønskeliste
  • Flere detaljer
  • Type : Indbundet
  • isbn : 9788702244717
  • Udgave : 1
  • Udgivelsesdato : 04-05-2018
  • Sideantal : 217
  • Oversætter :
  • Illustrator :
  • Omslagsgrafiker : Signe Funch Boye, Yummi Design

Kom i form efter baby – få en stærk og slank mor-krop!
I FIT EFTER BABY giver Anne Bech dig alt, du behøver at vide for at blive sund, stærk og slank, efter du har født. Graviditeter, fødsler og kroppe er forskellige, og det tager Anne Bech nænsomt højde for i FIT EFTER BABY. Alle kan være med – også dem med meget lidt overskud efter alt for mange nætter med for lidt søvn.

FIT EFTER BABY GIVER DIG
★ Din krop ”tilbage”, en flad mave og en stærk bækkenbund
★ En vigtig formel med tid til søvn, træning og sundhed i dit travle liv som mor
★ INTRO-program, der blidt gør din krop klar til træning
★ FIT-MOR-træningsprogram, der effektivt over 12 uger gør dig stærk, sund og slank
★ Komplet kostplan til alle 12 uger – både til dig, der ammer og dig, der giver flaske
★ Masser af opskrifter på rar, sund og nem mad, du kan lave med din baby i huset

ANNE BECH er fitness-ekspert, bestsellerforfatter til 10 bøger, kendt fra radio og tv – og mor til Louis og Caroline.

Læs mere
  • Læs udsnit af bogen

Anne Bech

Fit efter baby

Sund, slank og stærk mor på 12 uger

Kom i form efter baby – få en stærk og slank mor-krop!
I FIT EFTER BABY giver Anne Bech dig alt, du behøver at vide for at blive sund, stærk og slank, efter du har født. Graviditeter, fødsler og kroppe er forskellige, og det tager Anne Bech nænsomt højde for i FIT EFTER BABY. Alle kan være med – også dem med meget lidt overskud efter alt for mange nætter med for lidt søvn.

FIT EFTER BABY GIVER DIG
★ Din krop ”tilbage”, en flad mave og en stærk bækkenbund
★ En vigtig formel med tid til søvn, træning og sundhed i dit travle liv som mor
★ INTRO-program, der blidt gør din krop klar til træning
★ FIT-MOR-træningsprogram, der effektivt over 12 uger gør dig stærk, sund og slank
★ Komplet kostplan til alle 12 uger – både til dig, der ammer og dig, der giver flaske
★ Masser af opskrifter på rar, sund og nem mad, du kan lave med din baby i huset

ANNE BECH er fitness-ekspert, bestsellerforfatter til 10 bøger, kendt fra radio og tv – og mor til Louis og Caroline.

Læs mere

249,95

  • Tilføj til ønskeliste
  • Flere detaljer
  • Type : Indbundet
  • isbn : 9788702244717
  • Udgave : 1
  • Udgivelsesdato : 04-05-2018
  • Sideantal : 217
  • Oversætter :
  • Illustrator :
  • Omslagsgrafiker : Signe Funch Boye, Yummi Design

249.95

  • Tilføj til ønskeliste
  • Flere detaljer
  • Type : Indbundet
  • isbn : 9788702244717
  • Udgave : 1
  • Udgivelsesdato : 04-05-2018
  • Sideantal : 217
  • Oversætter :
  • Illustrator :
  • Omslagsgrafiker : Signe Funch Boye, Yummi Design

Stock : 2436 IsEbook : False IsSoundBook : False SampleUrl :

Andre bøger af Anne Bech

Vis mere
Tilføj til ønskeliste

Kom i form på 6 uger

Tilføj til ønskeliste

Sund og slank på 6 uger

Tilføj til ønskeliste

Spis dig FIT

Tilføj til ønskeliste

Tab dig hvor du vil

Tilføj til ønskeliste

TOPTRIMMET på 12 uger

Tilføj til ønskeliste

FIT på 100 dage

Tilføj til ønskeliste

Bikini Bootcamp

Tilføj til ønskeliste

Guide til gudindekrop

Tilmeld dig vores nyhedsbrev