Testosteron

Testosteron er det kønshormon, der fysisk adskiller mænd fra kvinder, og det har afgørende betydning for mænds maskulinitet, performance og selvtillid.

Læge Pia Norup tager læseren på rejse gennem mandekroppen – fra hjerte til maveregion og understel, og fra muskler til psyke. Hun giver øvelser og kostråd og viser, hvordan et sundt liv ikke alene hjælper til at undgå livsstilssygdomme, men også øger testosteronniveauet.

Med stor faglighed synliggør forfatteren, hvordan indre og ydre sundhed påvirker alt fra arbejde til livsglæde og fertilitet.

Pia Norup er læge og sundhedsdirektør på Kurhotel Skodsborg. Hun er desuden stifter af My Life Skodsborg, hvor man udfører helbredsundersøgelser, sundhedsforløb, genetiske tests, trænings- og kostrådgivning samt coaching og kognitiv terapi.

  • Antal sider272
  • Højde252 mm
  • Bredde178 mm
  • Dybde27 mm
  • Vægt857 g
  • FormatHæftet
  • ISBN9788702161724
  • Udgave1
  • Udgivelsesdato17.06.2015
PRIS300,00 kr.

Køb hos

Forfatter

Pia Norup

Pia Norup er uddannet læge og har erfaring fra både hospitalsvæsnet og medicinindustrien. Desuden er hun uddannet coach og har en livslang personlig interesse for sport og fysisk træning.

I 2009 stiftede Pia Norup det firma, som i dag hedder My Life, hvor hun tilbyder individuelle sundhedsforløb og virksomhedsprogrammer, der kombinerer kostomlægning, træningsprogrammer og coaching for at hjælpe og støtte mænd, som ønsker at optimere deres præstationer og øge deres overskud.

Pia Norup udgav i 2015 bogen Testosteron, hvor hun med stor faglighed viser, hvordan indre og ydre sundhed påvirker alt fra arbejde og livsglæde til fertilitet og selvtillid.

Produkter i samme kategori