Louise Bruun

Fri af stress med yoga

Få ro og balance i dit liv

299,95

  • Læs udsnit af bogen
  • Tilføj til ønskeliste
  • Flere detaljer
  • Type : Indbundet
  • isbn : 9788702179347
  • Udgave : 1
  • Udgivelsesdato : 24-02-2016
  • Sideantal : 190
  • Oversætter :
  • Illustrator :
  • Omslagsgrafiker : Louise Breyen

Er du stresset og træt? Har du smerter, eller mærker du hormonelle ubalancer?

Med Louise Bruuns helt særlige tilgang til yoga får du flere end 70 øvelser, der styrker din kropsbevidsthed og hjælper dig til at finde ud af, hvordan du skal reagere på de advarselssignaler, din krop sender dig.

Louise Bruun er uddannet inden for kost, livsstil og træning og har hjulpet mange mennesker til at opnå mere harmoni gennem brug af alsidig bevægelse og yoga. I Fri af stress med yoga har hun sammensat programmer, der hjælper dig til

  • en bedre fordøjelse
  • mere energi
  • større koncentration og fokus
  • en stærkere ryg og en smukkere holdning
  • at få hormonerne i balance, hvilket giver dig et bedre humør.

Louise Bruun har dyrket yoga i ti år og uddannet sig med speciale inden for vinyasa-yoga. Hun er uddannet personlig træner og afholder retreats, hvor hun underviser i sammenhængen mellem kost og bevægelse.

Læs mere
  • Læs udsnit af bogen

Fri af stress med yoga

Få ro og balance i dit liv

Er du stresset og træt? Har du smerter, eller mærker du hormonelle ubalancer?

Med Louise Bruuns helt særlige tilgang til yoga får du flere end 70 øvelser, der styrker din kropsbevidsthed og hjælper dig til at finde ud af, hvordan du skal reagere på de advarselssignaler, din krop sender dig.

Louise Bruun er uddannet inden for kost, livsstil og træning og har hjulpet mange mennesker til at opnå mere harmoni gennem brug af alsidig bevægelse og yoga. I Fri af stress med yoga har hun sammensat programmer, der hjælper dig til

  • en bedre fordøjelse
  • mere energi
  • større koncentration og fokus
  • en stærkere ryg og en smukkere holdning
  • at få hormonerne i balance, hvilket giver dig et bedre humør.

Louise Bruun har dyrket yoga i ti år og uddannet sig med speciale inden for vinyasa-yoga. Hun er uddannet personlig træner og afholder retreats, hvor hun underviser i sammenhængen mellem kost og bevægelse.

Læs mere

299,95

  • Tilføj til ønskeliste
  • Flere detaljer
  • Type : Indbundet
  • isbn : 9788702179347
  • Udgave : 1
  • Udgivelsesdato :
  • Sideantal : 190
  • Oversætter :
  • Illustrator :  
  • Omslagsgrafiker : Louise Breyen

299,95

  • Tilføj til ønskeliste
  • Flere detaljer
  • Type : Indbundet
  • isbn : 9788702179347
  • Udgave : 1
  • Udgivelsesdato : 24-02-2016
  • Sideantal : 190
  • Oversætter :
  • Illustrator :
  • Omslagsgrafiker : Louise Breyen

Stock : 0 IsEbook : False IsSoundBook : False SampleUrl :

Andre bøger af Louise Bruun

Tilføj til ønskeliste

SUPER 5:2

Louise Bruun, Jerk W. Langer

Tilføj til ønskeliste

Lykkemad

Louise Bruun

Andre som har set på denne bog, har også set på

Tilføj til ønskeliste

Vi, de druknede

Carsten Jensen

Tilføj til ønskeliste

Nike

Caspar Eric

Tilføj til ønskeliste

Lær!

Lene Tanggaard, Tue Juelsbo