Tanker der slanker

  • Lone Ladefoged

Tanker der slanker er for enhver, der føler sig for tyk og som tror på, at det er muligt selv at ændre det; udkom oprindeligt i 1999 på Borgens forlag.

Bogen er en vejledning i en effektiv forandringsproces, hvor man lærer sig selv bedre at kende og bliver mere bevidst om sine værdier, lyster og behov i alle sammenhænge. Man lærer at lytte til sin krop og til sine følelser og at turde ville sig selv det bedste. Det er en støtte- og arbejdsbog, som hjælper med til at ændre fastlåste selvopfattelser og tankesæt, der hindrer én i at opnå det, man ønsker.

Lone Ladefoged er NLP-terapeut. Hun har gennem de sidste år gjort slanketerapien til sit speciale.

  • Højde198 mm
  • Bredde144 mm
  • Dybde16 mm
  • Vægt214 g
  • FormatHæftet
  • ISBN9788721009458
  • Udgave1
  • Udgivelsesdato22.05.2002

Køb eksempelvis bogen hos:

Bøger i samme genre