Justin & Erica Sonnenburg

Sunde tarme

Tag vare på din vægt, dit gode humør og dit helbred på lang sigt

299,95

  • Læs udsnit af bogen
  • Tilføj til ønskeliste
  • Flere detaljer
  • Type : Hæftet
  • isbn : 9788702182743
  • Udgave : 1
  • Udgivelsesdato : 17-03-2016
  • Sideantal : 311
  • Oversætter : Annette Leleur
  • Illustrator :
  • Omslagsgrafiker : Christine Clemmensen

Mikroorganismerne er vores partnere igennem livet, og når vi forringer deres betingelser gennem kosten, antibiotika eller sterile omgivelser, får vi problemer. Hvis vi nærer dem og tager vare på dem, vil de til gengæld beskytte os.

Vores tarmbakterier kan:

• enten beskytte os eller gøre os modtagelige for udvikling af f.eks. allergi, astma, eksem, overvægt og sukkersyge.

• hæmme eller forstærke immunforsvaret og inflammation i kroppen.

• påvirke tænkeevnen og det følelsesmæssige velbefindende.

Bogen indeholder forslag til individuelle sundhedsplaner med fokus på at styrke tarmfloraen. Der er opskrifter og kostplaner, gode råd til kommende forældre, sikre alternativer til antibiotika og forslag til, hvordan man bedst bevarer tarmfloraen, når man bliver ældre. At tage vare på mikroorganismerne kan være det vigtigste sundhedsvalg, vi kan træffe.

Læs mere
  • Læs udsnit af bogen

Justin & Erica Sonnenburg

Sunde tarme

Tag vare på din vægt, dit gode humør og dit helbred på lang sigt

Mikroorganismerne er vores partnere igennem livet, og når vi forringer deres betingelser gennem kosten, antibiotika eller sterile omgivelser, får vi problemer. Hvis vi nærer dem og tager vare på dem, vil de til gengæld beskytte os.

Vores tarmbakterier kan:

• enten beskytte os eller gøre os modtagelige for udvikling af f.eks. allergi, astma, eksem, overvægt og sukkersyge.

• hæmme eller forstærke immunforsvaret og inflammation i kroppen.

• påvirke tænkeevnen og det følelsesmæssige velbefindende.

Bogen indeholder forslag til individuelle sundhedsplaner med fokus på at styrke tarmfloraen. Der er opskrifter og kostplaner, gode råd til kommende forældre, sikre alternativer til antibiotika og forslag til, hvordan man bedst bevarer tarmfloraen, når man bliver ældre. At tage vare på mikroorganismerne kan være det vigtigste sundhedsvalg, vi kan træffe.

Læs mere

299,95

  • Tilføj til ønskeliste
  • Flere detaljer
  • Type : Hæftet
  • isbn : 9788702182743
  • Udgave : 1
  • Udgivelsesdato : 17-03-2016
  • Sideantal : 311
  • Oversætter : Annette Leleur
  • Illustrator :
  • Omslagsgrafiker : Christine Clemmensen

299,95

  • Tilføj til ønskeliste
  • Flere detaljer
  • Type : Hæftet
  • isbn : 9788702182743
  • Udgave : 1
  • Udgivelsesdato : 17-03-2016
  • Sideantal : 311
  • Oversætter : Annette Leleur
  • Illustrator :
  • Omslagsgrafiker : Christine Clemmensen

Stock : 0 IsEbook : False IsSoundBook : False SampleUrl :

TÆNK, HVIS DU FIK LÆST LIDT MERE. BARE LIDT.

Tilmeld dig Gyldendal nyhedsbrev og hold dig opdateret omkring nye bøger og aktiviteter, der bringer dig tættere på dine yndlingsforfattere. Det er nemt at afmelde sig Gyldendals nyhedsbrev. Allernederst i hver e-mail findes en »Afmeld«-knap. Når du bekræfter din tilmelding, accepterer du samtidig Gyldendals privatlivspolitik. Læs den på gyldendal.dk/privatlivspolitik.