Frida Hallqvist

Kickstart dit sunde familieliv

Sådan gør du i en travl hverdag

299,95

  • Læs udsnit af bogen
  • Tilføj til ønskeliste
  • Flere detaljer
  • Type : Indbundet
  • isbn : 9788702246537
  • Udgave : 1
  • Udgivelsesdato : 29-08-2019
  • Sideantal : 246
  • Oversætter :
  • Illustrator :
  • Omslagsgrafiker : Sarah Sanctuary Williams

Tag på en rejse gennem Fridas univers, og få inspiration til, hvordan du i en travl hverdag kan skabe mere nærvær og tilstedeværelse gennem leg, træning og samvær. Og ikke mindst, hvordan familien kan blive sund, imens I har det sjovt sammen.

 

I bogen vil du få inspiration til aktiviteter, som I kan lave sammen, og der vil være forskellige ideer til øvelser, I kan udføre derhjemme, på legepladsen, på stranden, i sneen, i skoven, på trampolinen og mange andre steder.

 

I hvert kapitel er der også lækre opskrifter på sund mad, som er børnevenlige og nemme at lave sammen med børnene. Opskrifterne følger årstiderne og ved at børnene er med til at lave maden, vil der opstå en naturlig interesse for sund mad hos dem. 

 

Så kickstart dit sunde familieliv og få inspiration og konkrete råd til at få sund kost og træning ind i hverdagen sammen med din familie.

Læs mere
  • Læs udsnit af bogen

Kickstart dit sunde familieliv

Sådan gør du i en travl hverdag

Tag på en rejse gennem Fridas univers, og få inspiration til, hvordan du i en travl hverdag kan skabe mere nærvær og tilstedeværelse gennem leg, træning og samvær. Og ikke mindst, hvordan familien kan blive sund, imens I har det sjovt sammen.

 

I bogen vil du få inspiration til aktiviteter, som I kan lave sammen, og der vil være forskellige ideer til øvelser, I kan udføre derhjemme, på legepladsen, på stranden, i sneen, i skoven, på trampolinen og mange andre steder.

 

I hvert kapitel er der også lækre opskrifter på sund mad, som er børnevenlige og nemme at lave sammen med børnene. Opskrifterne følger årstiderne og ved at børnene er med til at lave maden, vil der opstå en naturlig interesse for sund mad hos dem. 

 

Så kickstart dit sunde familieliv og få inspiration og konkrete råd til at få sund kost og træning ind i hverdagen sammen med din familie.

Læs mere

299,95

  • Tilføj til ønskeliste
  • Flere detaljer
  • Type : Indbundet
  • isbn : 9788702246537
  • Udgave : 1
  • Udgivelsesdato :
  • Sideantal : 246
  • Oversætter :
  • Illustrator :  
  • Omslagsgrafiker : Sarah Sanctuary Williams

299,95

  • Tilføj til ønskeliste
  • Flere detaljer
  • Type : Indbundet
  • isbn : 9788702246537
  • Udgave : 1
  • Udgivelsesdato : 29-08-2019
  • Sideantal : 246
  • Oversætter :
  • Illustrator :
  • Omslagsgrafiker : Sarah Sanctuary Williams

Stock : 0 IsEbook : False IsSoundBook : False SampleUrl :

Andre bøger af Frida Hallqvist

Tilføj til ønskeliste

Body by Frida

Frida Hallqvist

Andre som har set på denne bog, har også set på