Emilie Christine Lilja Hansen

Emilie Lilja - Hellere glad og stærk end tynd og svimmel

En sand beretning uden filter om at leve som model og influencer på sociale medier

249,95

  • Læs udsnit af bogen
  • Tilføj til ønskeliste
  • Flere detaljer
  • Type : Indbundet
  • isbn : 9788702250725
  • Udgave : 1
  • Udgivelsesdato : 27-03-2018
  • Sideantal : 178
  • Oversætter :
  • Illustrator :
  • Omslagsgrafiker : Sarah Sanctuary Williams

I bogen afmystificeres modellivet. Det er ikke er så glamourøst, som det ser ud, og vejen dertil er hård. Så drømmer du om livet som model eller influencer, handler det om ikke at gribe det skævt an ved at træne og spise forkert og springe fra kur til kur. Emilie Lilja fortæller ærligt om, at hun har begået de samme fejl, og at det først og fremmest handler om at leve balanceret. Det betyder ordentlig, sund kost og disciplineret træning til hverdag, men lige så vigtigt er det at kunne give slip og nyde de usunde ting uden dårlig samvittighed.

Emilie Lilja inviterer dig ind bag kulisserne og ind i virkelighedens verden. Her får du foruden hendes personlige historie, gode råd og vejledning til et liv i balance og 8 Liljatraining træningsprogrammer, du kan lave hvor som helst.

Læs mere
  • Læs udsnit af bogen

Emilie Christine Lilja Hansen

Emilie Lilja - Hellere glad og stærk end tynd og svimmel

En sand beretning uden filter om at leve som model og influencer på sociale medier

I bogen afmystificeres modellivet. Det er ikke er så glamourøst, som det ser ud, og vejen dertil er hård. Så drømmer du om livet som model eller influencer, handler det om ikke at gribe det skævt an ved at træne og spise forkert og springe fra kur til kur. Emilie Lilja fortæller ærligt om, at hun har begået de samme fejl, og at det først og fremmest handler om at leve balanceret. Det betyder ordentlig, sund kost og disciplineret træning til hverdag, men lige så vigtigt er det at kunne give slip og nyde de usunde ting uden dårlig samvittighed.

Emilie Lilja inviterer dig ind bag kulisserne og ind i virkelighedens verden. Her får du foruden hendes personlige historie, gode råd og vejledning til et liv i balance og 8 Liljatraining træningsprogrammer, du kan lave hvor som helst.

Læs mere

249,95

  • Tilføj til ønskeliste
  • Flere detaljer
  • Type : Indbundet
  • isbn : 9788702250725
  • Udgave : 1
  • Udgivelsesdato : 27-03-2018
  • Sideantal : 178
  • Oversætter :
  • Illustrator :
  • Omslagsgrafiker : Sarah Sanctuary Williams

249,95

  • Tilføj til ønskeliste
  • Flere detaljer
  • Type : Indbundet
  • isbn : 9788702250725
  • Udgave : 1
  • Udgivelsesdato : 27-03-2018
  • Sideantal : 178
  • Oversætter :
  • Illustrator :
  • Omslagsgrafiker : Sarah Sanctuary Williams

Stock : 0 IsEbook : False IsSoundBook : False SampleUrl :

TÆNK, HVIS DU FIK LÆST LIDT MERE. BARE LIDT.

Tilmeld dig Gyldendal nyhedsbrev og hold dig opdateret omkring nye bøger og aktiviteter, der bringer dig tættere på dine yndlingsforfattere. Det er nemt at afmelde sig Gyldendals nyhedsbrev. Allernederst i hver e-mail findes en »Afmeld«-knap. Når du bekræfter din tilmelding, accepterer du samtidig Gyldendals privatlivspolitik. Læs den på gyldendal.dk/privatlivspolitik.