Cykeltræning

Her er din guide til cykeltræning med wattmåler. Bogen indeholder teori, test og træningsprogrammer bygget op efter Claus Hechmanns effektive træningsprincipper, der har løftet mange danske løbere og cykelryttere til deres topniveau.

  • Antal sider158
  • Højde208 mm
  • Bredde164 mm
  • Dybde20 mm
  • Vægt386 g
  • FormatIndbundet
  • ISBN9788702189179
  • Udgave1
  • Udgivelsesdato24.09.2018
PRIS299,95 kr.

Køb hos

Forfatter

Claus Hechmann

Claus Hechmann (f. 1964) er indehaver af HechmannSport, som tester idrætsudøvere og motionister fra mange idrætsgrene – motorcross, hockey, håndbold og fodbold, men fortrinsvis løbere og cykelryttere. Han har udført tests og udarbejdet træningsplaner til både eliteudøvere og motionister siden 1995.

Claus Hechmann er personlig træner for mange cykelryttere og triatleter, heriblandt juniorteamet Team Hechmann Cykling. Selv har han brugt cykling som en væsentlig del af sin træning siden 1990’erne, især i forbindelse med sin karriere inden for speedskating, hvor han opnåede flere danske mesterskaber.

Foto: Nina Frost, 2014

Bøger af samme forfatter

Produkter i samme kategori