Anne Bech

Spis dig FIT

70 enkle opskrifter til et slankere liv

199,95

  • Læs udsnit af bogen
  • Tilføj til ønskeliste
  • Flere detaljer
  • Type : Indbundet
  • isbn : 9788702183085
  • Udgave : 1
  • Udgivelsesdato : 28-12-2015
  • Sideantal : 160
  • Oversætter :
  • Illustrator :
  • Omslagsgrafiker : Signe Funch Boye

SPIS DIG FIT er til dig, der ønsker en sund og slank livsstil, men også gerne vil spise andet end kål og kylling.

Anne Bech har samlet de bedste, enkle opskrifter fra sit sunde, slanke og grønne køkken og viser dig, hvordan du både kan tabe dig overflødige kilo, have det godt i din krop og samtidig spise dessert på en hverdag.

Du får sunde alternativer til comfort food, morgenmad du bliver stærk og glad af, lækker frokost, aftensmad som hele familien kan være med på, søde fristende desserter og godt glutenfrit brød.

Bogen indeholder: 70 opskrifter til dit nye slankere liv. Kostplaner til dig, der er begynder og til dig, der allerede lever FIT. Ny inspiration til hvordan du kan sætte dine måltider sammen.

Anne Bech er fitness-ekspert, personlig træner og kendt fra både radio og tv. Hun er forfatter til bestsellerne Guide til gudindekrop, Bikini bootcamp, FIT på 100 dage, Toptrimmet på 12 uger og senest Tab dig hvor du vil. SPIS DIG FIT er Anne Bechs første opskriftsbog.

Læs mere
  • Læs udsnit af bogen

Anne Bech

Spis dig FIT

70 enkle opskrifter til et slankere liv

SPIS DIG FIT er til dig, der ønsker en sund og slank livsstil, men også gerne vil spise andet end kål og kylling.

Anne Bech har samlet de bedste, enkle opskrifter fra sit sunde, slanke og grønne køkken og viser dig, hvordan du både kan tabe dig overflødige kilo, have det godt i din krop og samtidig spise dessert på en hverdag.

Du får sunde alternativer til comfort food, morgenmad du bliver stærk og glad af, lækker frokost, aftensmad som hele familien kan være med på, søde fristende desserter og godt glutenfrit brød.

Bogen indeholder: 70 opskrifter til dit nye slankere liv. Kostplaner til dig, der er begynder og til dig, der allerede lever FIT. Ny inspiration til hvordan du kan sætte dine måltider sammen.

Anne Bech er fitness-ekspert, personlig træner og kendt fra både radio og tv. Hun er forfatter til bestsellerne Guide til gudindekrop, Bikini bootcamp, FIT på 100 dage, Toptrimmet på 12 uger og senest Tab dig hvor du vil. SPIS DIG FIT er Anne Bechs første opskriftsbog.

Læs mere

199,95

  • Tilføj til ønskeliste
  • Flere detaljer
  • Type : Indbundet
  • isbn : 9788702183085
  • Udgave : 1
  • Udgivelsesdato : 28-12-2015
  • Sideantal : 160
  • Oversætter :
  • Illustrator :
  • Omslagsgrafiker : Signe Funch Boye

199,95

  • Tilføj til ønskeliste
  • Flere detaljer
  • Type : Indbundet
  • isbn : 9788702183085
  • Udgave : 1
  • Udgivelsesdato : 28-12-2015
  • Sideantal : 160
  • Oversætter :
  • Illustrator :
  • Omslagsgrafiker : Signe Funch Boye

Stock : 0 IsEbook : False IsSoundBook : False SampleUrl :

Andre bøger af Anne Bech

Vis mere
Tilføj til ønskeliste

Fit efter baby

Anne Bech

Tilføj til ønskeliste

Kom i form på 6 uger

Anne Bech

Tilføj til ønskeliste

Sund og slank på 6 uger

Anne Bech

Tilføj til ønskeliste

Tab dig hvor du vil

Anne Bech

Tilføj til ønskeliste

TOPTRIMMET på 12 uger

Anne Bech

Tilføj til ønskeliste

FIT på 100 dage

Anne Bech

Tilføj til ønskeliste

Bikini Bootcamp

Anne Bech

Tilføj til ønskeliste

Guide til gudindekrop

Anne Bech

TÆNK, HVIS DU FIK LÆST LIDT MERE. BARE LIDT.

Tilmeld dig Gyldendal nyhedsbrev og hold dig opdateret omkring nye bøger og aktiviteter, der bringer dig tættere på dine yndlingsforfattere. Det er nemt at afmelde sig Gyldendals nyhedsbrev. Allernederst i hver e-mail findes en »Afmeld«-knap. Når du bekræfter din tilmelding, accepterer du samtidig Gyldendals privatlivspolitik. Læs den på gyldendal.dk/privatlivspolitik.