Anne Bech

Kom i form på 6 uger

85,00

  • Læs udsnit af bogen
  • Tilføj til ønskeliste
  • Flere detaljer
  • Type : e-bog
  • isbn : 9788702220582
  • Udgave : 1
  • Udgivelsesdato : 27-12-2016
  • Sideantal : 0
  • Oversætter :
  • Illustrator :
  • Omslagsgrafiker :

KOM I FORM PÅ 6 UGER er til mænd, der ønsker at forvandle hverdagskroppe til veltrænede kroppe. Personlig træner og fitness-ekspert Anne Bech har plukket fra sine bøger og skærer nu ind til benet og giver præcis det, der behøves for at komme i form på 6 uger – hverken mere eller mindre. Kan det overhovedet lade sig gøre? Ja. Hemmeligheden ligger i et effektivt, gennemplanlagt træningsprogram og en stram kostplanlægning, der booster fedtforbrændingen, muskelopbygningen og holder stressniveauet nede.
BOGEN INDEHOLDER

  • Nøjagtig kostplan med nemme opskrifter
  • Komplet træningsplan, der bygger kroppen op på 6 uger
  • Tips og tricks til at holde motivationen i top

Læs mere
  • Læs udsnit af bogen

Anne Bech

Kom i form på 6 uger

KOM I FORM PÅ 6 UGER er til mænd, der ønsker at forvandle hverdagskroppe til veltrænede kroppe. Personlig træner og fitness-ekspert Anne Bech har plukket fra sine bøger og skærer nu ind til benet og giver præcis det, der behøves for at komme i form på 6 uger – hverken mere eller mindre. Kan det overhovedet lade sig gøre? Ja. Hemmeligheden ligger i et effektivt, gennemplanlagt træningsprogram og en stram kostplanlægning, der booster fedtforbrændingen, muskelopbygningen og holder stressniveauet nede.
BOGEN INDEHOLDER

  • Nøjagtig kostplan med nemme opskrifter
  • Komplet træningsplan, der bygger kroppen op på 6 uger
  • Tips og tricks til at holde motivationen i top

Læs mere

85,00

  • Tilføj til ønskeliste
  • Flere detaljer
  • Type : e-bog
  • isbn : 9788702220582
  • Udgave : 1
  • Udgivelsesdato : 27-12-2016
  • Sideantal : 0
  • Oversætter :
  • Illustrator :
  • Omslagsgrafiker :

85,00

  • Tilføj til ønskeliste
  • Flere detaljer
  • Type : e-bog
  • isbn : 9788702220582
  • Udgave : 1
  • Udgivelsesdato : 27-12-2016
  • Sideantal : 0
  • Oversætter :
  • Illustrator :
  • Omslagsgrafiker :

Stock : 0 IsEbook : True IsSoundBook : False SampleUrl : http://samples.pubhub.dk/9788702220582.epub

Andre bøger af Anne Bech

Vis mere
Tilføj til ønskeliste

Fit efter baby

Anne Bech

Tilføj til ønskeliste

Sund og slank på 6 uger

Anne Bech

Tilføj til ønskeliste

Spis dig FIT

Anne Bech

Tilføj til ønskeliste

Tab dig hvor du vil

Anne Bech

Tilføj til ønskeliste

TOPTRIMMET på 12 uger

Anne Bech

Tilføj til ønskeliste

FIT på 100 dage

Anne Bech

Tilføj til ønskeliste

Bikini Bootcamp

Anne Bech

Tilføj til ønskeliste

Guide til gudindekrop

Anne Bech

TÆNK, HVIS DU FIK LÆST LIDT MERE. BARE LIDT.

Tilmeld dig Gyldendal nyhedsbrev og hold dig opdateret omkring nye bøger og aktiviteter, der bringer dig tættere på dine yndlingsforfattere. Det er nemt at afmelde sig Gyldendals nyhedsbrev. Allernederst i hver e-mail findes en »Afmeld«-knap. Når du bekræfter din tilmelding, accepterer du samtidig Gyldendals privatlivspolitik. Læs den på gyldendal.dk/privatlivspolitik.