Margrethe Neergaard, født 1946, er vokset op med en stav i hænderne og har hele sit liv levet efter de livsprincipper, der blev grundlagt i hendes barndom. Uddannet sygeplejerske, har været selvstændig i 20 år med salg til medicinalindustrien. Underviser lægemiddelkonsulenter. Elev hos sin morfar. Leder Kaptajn Jespersen Instituttet og har demonstreret stavgymnastik mange steder landeat rundt - bl.a. ved sundhedsstævner på Hindsgavl Slot. Underviser i kaptajn Jespersens morgengymnastik på bl.a. Ruths Hotel i Gl. Skagen.