Helbredelse af traumer

Læseprøve

Undersøgelser har vist, at personer, der overlever en ulykke, en katastrofe eller som har haft traumatiserende barndomsoplevelser, ofte er plaget af livslange symptomer såsom ængstelse, depression, uforklarlige smerter, træthed og belastende adfærd.

Peter A. Levines metode, Somatisk Experiencing, har vundet stor udbredelse både her og ude i den store verden. Metoden blev præsenteret i bogen Væk tigeren og udbygges her med en række øvelser i skrift og tale. Lær f.eks hvordan man udvikler kropsbevidsthed , så man kan ´genforhandle´ og helbrede traumer, lær om ´førstehjælpsmetoder´ til krisesituationer, lær om naturens inspirerende lektioner, følelsernes psykologiske rødder med mere.

Peter A. Levine kommer jævnligt til Danmark og uddanner undervisere.

  • Antal sider98
  • Højde201 mm
  • Bredde156 mm
  • Dybde10 mm
  • Vægt192 g
  • FormatHæftet
  • ISBN9788721027599
  • Udgave1
  • Udgivelsesdato23.10.2006
  • OversætterKlaus Gormsen

Køb eksempelvis bogen hos:

Bøger af samme forfatter

Forfatter

Peter A. Levine

Peter A. Levine er medicinsk biofysiker, psykolog og forfatter.

Han har udviklet Somatic Experiencing, som er en kropslig og bevidsthedsmæssig tilgang til traumebehandling. Han er højt respekteret for sin store og banebrydende indsats og afholder kurser og foredrag over hele verden (heriblandt Danmark).

Bøger i samme genre