Lone Ladefoged

Tanker der slanker

find din naturlige vægt med NLP

229,95

  • Tilføj til ønskeliste
  • Flere detaljer
  • Type : Hæftet
  • isbn : 9788721009458
  • Udgave : 1
  • Udgivelsesdato : 22-05-2002
  • Sideantal : 0
  • Oversætter :
  • Illustrator :
  • Omslagsgrafiker :

TANKER DER SLANKER er for enhver, der føler sig for tyk og som tror på, at det er muligt selv at ændre det.

Det er en støtte- og arbejdsbog, som hjælper med til at ændre fastlåste selvopfattelser og tankesæt, der hindrer Ún i at opnå det, man ønsker.

Bogen er ikke nogen slankekur med diæter og opskrifter, men en vejledning i en effektiv forandringsproces, hvor man lærer sig selv bedre at kende og bliver mere bevidst om sine værdier, lyster og behov i alle sammenhænge. Man lærer at lytte til sin krop og til sine følelser og at turde ville sig selv det bedste. Man lærer at forvandle negative selvbilleder til positive forventninger og at bruge forestillingsevnens enorme kraft.

For at få succes med metoden må man vove at satse en del af sine nuværende vaner og foretage visse ændringer i sin livsstil - en spændende proces, hvor de bagvedliggende mønstre kommer op til overfladen og skaber nye muligheder, nye værdier - og ny vægt.

Bogens øvelser er desuden udgivet på CD.

Lone Ladefoged er NLP-terapeut. Hun har gennem de sidste år gjort slanketerapien til sit speciale.

Læs mere

Lone Ladefoged

Tanker der slanker

find din naturlige vægt med NLP

TANKER DER SLANKER er for enhver, der føler sig for tyk og som tror på, at det er muligt selv at ændre det.

Det er en støtte- og arbejdsbog, som hjælper med til at ændre fastlåste selvopfattelser og tankesæt, der hindrer Ún i at opnå det, man ønsker.

Bogen er ikke nogen slankekur med diæter og opskrifter, men en vejledning i en effektiv forandringsproces, hvor man lærer sig selv bedre at kende og bliver mere bevidst om sine værdier, lyster og behov i alle sammenhænge. Man lærer at lytte til sin krop og til sine følelser og at turde ville sig selv det bedste. Man lærer at forvandle negative selvbilleder til positive forventninger og at bruge forestillingsevnens enorme kraft.

For at få succes med metoden må man vove at satse en del af sine nuværende vaner og foretage visse ændringer i sin livsstil - en spændende proces, hvor de bagvedliggende mønstre kommer op til overfladen og skaber nye muligheder, nye værdier - og ny vægt.

Bogens øvelser er desuden udgivet på CD.

Lone Ladefoged er NLP-terapeut. Hun har gennem de sidste år gjort slanketerapien til sit speciale.

Læs mere

229,95

  • Tilføj til ønskeliste
  • Flere detaljer
  • Type : Hæftet
  • isbn : 9788721009458
  • Udgave : 1
  • Udgivelsesdato : 22-05-2002
  • Sideantal : 0
  • Oversætter :
  • Illustrator :
  • Omslagsgrafiker :

229.95

  • Tilføj til ønskeliste
  • Flere detaljer
  • Type : Hæftet
  • isbn : 9788721009458
  • Udgave : 1
  • Udgivelsesdato : 22-05-2002
  • Sideantal : 0
  • Oversætter :
  • Illustrator :
  • Omslagsgrafiker :

Stock : 76 IsEbook : False IsSoundBook : False SampleUrl :

TÆNK, HVIS DU FIK LÆST LIDT MERE. BARE LIDT.

Tilmeld dig Gyldendal nyhedsbrev og hold dig opdateret omkring nye bøger og aktiviteter, der bringer dig tættere på dine yndlingsforfattere. Det er nemt at afmelde sig Gyldendals nyhedsbrev. Allernederst i hver e-mail findes en »Afmeld«-knap. Når du bekræfter din tilmelding, accepterer du samtidig Gyldendals privatlivspolitik. Læs den på gyldendal.dk/privatlivspolitik.

Andre som har set på denne bog, har også set på