Julie Holland

Hormoner, humør og hedeture

Sandheden om den søvn du snydes for, den sex du ikke har, de piller du tager og alt det andet, der indimellem gør dig til en moody bitch

299,95

  • Læs udsnit af bogen
  • Tilføj til ønskeliste
  • Flere detaljer
  • Type : Hæftet
  • isbn : 9788702189872
  • Udgave : 1
  • Udgivelsesdato : 21-03-2018
  • Sideantal : 311
  • Oversætter : Hanne Steinicke
  • Illustrator :
  • Omslagsgrafiker : Kenneth Schultz

I Hormoner, humør og hedeture beretter psykiater Julie Holland om de millioner af kvinder i den vestlige verden, som kvæler deres følelser ved hjælp af mad, alkohol, psykiatrisk medicin med alvorlige bivirkninger og andre former for afhængighedsadfærd for at undgå vores kvindelige virkelighed.
Som kvinder lærer vi på et tidligt tidspunkt, at vores humørsvingninger er et irriterende problem, vi er nødt til at skjule. Men vores krop er meget klogere, end vi tror. Vores skiftende stemninger er nemlig et fintfølende feedbacksystem, der sætter os i stand til at blive mere empatiske, mere intuitive og mere bevidste om vores egne evner.
I bogen deler Julie Holland sin viden om den medicin, vi tager, og om sammenhængen mellem mad og sindsstemninger. Hun giver praktiske råd om sex, motion og søvn plus nogle overraskende naturlige metoder, som effektivt kan hjælpe kvinder til at leve et bedre og mere balanceret liv.

Læs mere
  • Læs udsnit af bogen

Julie Holland

Hormoner, humør og hedeture

Sandheden om den søvn du snydes for, den sex du ikke har, de piller du tager og alt det andet, der indimellem gør dig til en moody bitch

I Hormoner, humør og hedeture beretter psykiater Julie Holland om de millioner af kvinder i den vestlige verden, som kvæler deres følelser ved hjælp af mad, alkohol, psykiatrisk medicin med alvorlige bivirkninger og andre former for afhængighedsadfærd for at undgå vores kvindelige virkelighed.
Som kvinder lærer vi på et tidligt tidspunkt, at vores humørsvingninger er et irriterende problem, vi er nødt til at skjule. Men vores krop er meget klogere, end vi tror. Vores skiftende stemninger er nemlig et fintfølende feedbacksystem, der sætter os i stand til at blive mere empatiske, mere intuitive og mere bevidste om vores egne evner.
I bogen deler Julie Holland sin viden om den medicin, vi tager, og om sammenhængen mellem mad og sindsstemninger. Hun giver praktiske råd om sex, motion og søvn plus nogle overraskende naturlige metoder, som effektivt kan hjælpe kvinder til at leve et bedre og mere balanceret liv.

Læs mere

299,95

  • Tilføj til ønskeliste
  • Flere detaljer
  • Type : Hæftet
  • isbn : 9788702189872
  • Udgave : 1
  • Udgivelsesdato : 21-03-2018
  • Sideantal : 311
  • Oversætter : Hanne Steinicke
  • Illustrator :
  • Omslagsgrafiker : Kenneth Schultz

299.95

  • Tilføj til ønskeliste
  • Flere detaljer
  • Type : Hæftet
  • isbn : 9788702189872
  • Udgave : 1
  • Udgivelsesdato : 21-03-2018
  • Sideantal : 311
  • Oversætter : Hanne Steinicke
  • Illustrator :
  • Omslagsgrafiker : Kenneth Schultz

Stock : 1004 IsEbook : False IsSoundBook : False SampleUrl :

Tilmeld dig vores nyhedsbrev

Andre som har set på denne bog, har også set på

Tilføj til ønskeliste

Arthur & george

Julian Barnes

Tilføj til ønskeliste

Tunu

Kim Leine

Tilføj til ønskeliste

Arktisk sommer

Jens Gregersen

Tilføj til ønskeliste

Amazon.com

Brad Stone