Henning Kirk

En kort guide til et langt liv

Sådan bevarer du en skarp hjerne i en stærk krop

129,95

  • Læs udsnit af bogen
  • Tilføj til ønskeliste
  • Flere detaljer
  • Type : Hæftet
  • isbn : 9788702233322
  • Udgave : 2
  • Udgivelsesdato : 28-03-2017
  • Sideantal : 200
  • Oversætter :
  • Illustrator :
  • Omslagsgrafiker : Ida Balslev-Olesen

Henning Kirk Fortæller i EN KORT GUIDE TIL ET LANGT LIV, hvordan du kan leve længere og samtidig holde hjernen skarp og kroppen stærk.

Generne er ikke det vigtigste for, hvor gamle vi bliver. Vores livsstil betyder langt mere, og selv små ændringer i vores daglige vaner kan få stor betydning for, hvor mange gode år vi har tilbage at leve i.

Bogen er en lettilgængelig øjenåbner, fyldt med praktiske, jordnære råd til at få et længere liv og bevare livskvaliteten. Læs bl.a. om hvorfor jonglering er godt for hjernen, hvorfor fremmedsprog forebygger demens, hvorfor en daglig gåtur gør mere godt for kroppen end alverdens raw food – og hvorfor et glas rødvin om dagen kan anbefales til alle, der er fyldt 50.

Henning Kirk (f. 1947) er aldringsforsker og har brugt det meste af sit liv på at forske i, hvad der sker med os, når vi bliver ældre. Han er dr.med. og forhenværende leder af Gerontologisk Institut. Tidligere har han skrevet bogen Afskaf alderdommen – bliv i de voksnes rækker (2012) sammen med Lone Kühlmann og er desuden forfatter til en lang række andre bøger om aldring, hjerne og sundhed.

Læs mere
  • Læs udsnit af bogen

Henning Kirk

En kort guide til et langt liv

Sådan bevarer du en skarp hjerne i en stærk krop

Henning Kirk Fortæller i EN KORT GUIDE TIL ET LANGT LIV, hvordan du kan leve længere og samtidig holde hjernen skarp og kroppen stærk.

Generne er ikke det vigtigste for, hvor gamle vi bliver. Vores livsstil betyder langt mere, og selv små ændringer i vores daglige vaner kan få stor betydning for, hvor mange gode år vi har tilbage at leve i.

Bogen er en lettilgængelig øjenåbner, fyldt med praktiske, jordnære råd til at få et længere liv og bevare livskvaliteten. Læs bl.a. om hvorfor jonglering er godt for hjernen, hvorfor fremmedsprog forebygger demens, hvorfor en daglig gåtur gør mere godt for kroppen end alverdens raw food – og hvorfor et glas rødvin om dagen kan anbefales til alle, der er fyldt 50.

Henning Kirk (f. 1947) er aldringsforsker og har brugt det meste af sit liv på at forske i, hvad der sker med os, når vi bliver ældre. Han er dr.med. og forhenværende leder af Gerontologisk Institut. Tidligere har han skrevet bogen Afskaf alderdommen – bliv i de voksnes rækker (2012) sammen med Lone Kühlmann og er desuden forfatter til en lang række andre bøger om aldring, hjerne og sundhed.

Læs mere

129,95

  • Tilføj til ønskeliste
  • Flere detaljer
  • Type : Hæftet
  • isbn : 9788702233322
  • Udgave : 2
  • Udgivelsesdato : 28-03-2017
  • Sideantal : 200
  • Oversætter :
  • Illustrator :
  • Omslagsgrafiker : Ida Balslev-Olesen

129.95

  • Tilføj til ønskeliste
  • Flere detaljer
  • Type : Hæftet
  • isbn : 9788702233322
  • Udgave : 2
  • Udgivelsesdato : 28-03-2017
  • Sideantal : 200
  • Oversætter :
  • Illustrator :
  • Omslagsgrafiker : Ida Balslev-Olesen

Stock : 1091 IsEbook : False IsSoundBook : False SampleUrl :

Andre bøger af Henning Kirk

Tilmeld dig vores nyhedsbrev