Gitte Heidi Rasmussen

Den letteste vej til mere 5:2

200 nye opskrifter på 200 kalorier

85,00

  • Læs udsnit af bogen
  • Tilføj til ønskeliste
  • Flere detaljer
  • Type : E-bog
  • isbn : 9788702164985
  • Udgave : 1
  • Udgivelsesdato : 05-09-2014
  • Sideantal : 0
  • Oversætter :
  • Illustrator :
  • Omslagsgrafiker :

Fem dage med ganske almindelig mad og to dage med næsten ingenting. Så enkle er principperne for den populære 5:2 kur, som er en effektiv slankekur.

 

I Den letteste vej til mere 5:2 har vi endnu en gang gjort det let for dig at følge 5:2 kuren. Vi har samlet 200 nye opskrifter på 200 kalorier, så du slipper for at tælle kalorier op på de dage, hvor du skal faste let. Du skal bare spise to-tre af de små, velsmagende måltider fra bogen, så du rammer enten 500 kalorier (for kvinder) eller 600 kalorier (for mænd). Opskrifterne er til både morgen, middag og aften, og du får også inspiration til lette snacks og energiboostende småretter.

 

Gitte Heidi Rasmussen er ernærings- og husholdningsøkonom. Hun har skrevet en lang række kogebøger og er desuden slankeekspert
på ugebladet SØNDAG, hvor hun rådgiver læserne om sund og nærende mad.

Læs mere
  • Læs udsnit af bogen

Gitte Heidi Rasmussen

Den letteste vej til mere 5:2

200 nye opskrifter på 200 kalorier

Fem dage med ganske almindelig mad og to dage med næsten ingenting. Så enkle er principperne for den populære 5:2 kur, som er en effektiv slankekur.

 

I Den letteste vej til mere 5:2 har vi endnu en gang gjort det let for dig at følge 5:2 kuren. Vi har samlet 200 nye opskrifter på 200 kalorier, så du slipper for at tælle kalorier op på de dage, hvor du skal faste let. Du skal bare spise to-tre af de små, velsmagende måltider fra bogen, så du rammer enten 500 kalorier (for kvinder) eller 600 kalorier (for mænd). Opskrifterne er til både morgen, middag og aften, og du får også inspiration til lette snacks og energiboostende småretter.

 

Gitte Heidi Rasmussen er ernærings- og husholdningsøkonom. Hun har skrevet en lang række kogebøger og er desuden slankeekspert
på ugebladet SØNDAG, hvor hun rådgiver læserne om sund og nærende mad.

Læs mere

85,00

  • Tilføj til ønskeliste
  • Flere detaljer
  • Type : E-bog
  • isbn : 9788702164985
  • Udgave : 1
  • Udgivelsesdato : 05-09-2014
  • Sideantal : 0
  • Oversætter :
  • Illustrator :
  • Omslagsgrafiker :

85.00

  • Tilføj til ønskeliste
  • Flere detaljer
  • Type : E-bog
  • isbn : 9788702164985
  • Udgave : 1
  • Udgivelsesdato : 05-09-2014
  • Sideantal : 0
  • Oversætter :
  • Illustrator :
  • Omslagsgrafiker :

Stock : 0 IsEbook : True IsSoundBook : False SampleUrl : http://samples.pubhub.dk/9788702164985.epub

Andre bøger af Gitte Heidi Rasmussen

Vis mere
Tilføj til ønskeliste

1000 sunde opskrifter

Tilføj til ønskeliste

Den letteste vej til Low Carb

Tilføj til ønskeliste

Den letteste vej til flad mave

Tilføj til ønskeliste

Den letteste vej til proteinkuren

Tilføj til ønskeliste

Den letteste vej til raw food

Tilføj til ønskeliste

Den letteste vej til 5:2 kuren

Tilføj til ønskeliste

Den letteste vej til stenalderkost

Tilføj til ønskeliste

Den letteste vej til LCHF kuren

Tilføj til ønskeliste

GRØD

Tilmeld dig vores nyhedsbrev

Andre som har set på denne bog, har også set på