- Komplet 28-dages kostplan
- 80 lækre og appetitlige slankeopskrifter
- 40 opskrifter på 200 kalorier
Spis mættende, sund og slankende mad fem dage om ugen, og fast let to dage, så dit vægttab får det sidste og afgørende kick inden sommer.
Dét er formlen i BIKINIKLAR MED 5:2, hvor du får masser af almindelige slankeopskrifter plus en række helt enkle opskrifter på 200 kalorier til dagene med let faste.
Du får også en komplet 4-ugers kostplan, som fortæller dig, hvad du skal spise for at blive bikiniklar på rekordtid. Kostplanen dækker både de almindelige dage og fastedagene og giver dig en komplet plan over alle dine måltider i samtlige 28 dage.
