Spis dig sund & slank i skøn mad med få kulhydrater.
LOW CARB fra The Food Club er en inspirerende sundhedsbog til alle, der elsker god mad – men gerne vil tabe sig, spise sundere eller bare holde vægten. Bogen rummer mere end 80 fantastiske opskrifter på sund, velsmagende low carb-mad. Det betyder få kulhydrater, intet tilsat sukker, ingen forarbejdede fødevarer og få kornprodukter. Til gengæld masser af proteiner, sprøde grøntsager og sunde fedtstoffer. Og selvfølgelig også sunde, lækre desserter.
LOW CARB fra The Food Club er proppet med livsglæde og skøn mad, der ikke kun giver dig slank krop, stabilt blodsukker, bedre fordøjelse og mindre trang til søde sager – det smager også fantastisk. I bogen finder du udover 80 skønne opskrifter, masser af tips og tricks til low-carb-kost samt tre menuplaner, der gør det let for dig at sammensætte dit nye low carb-liv og følge det.
LOW CARB fra The Food Club er en sundhedsbog…
… til dig, der gerne vil tabe dig
… til dig, der gerne vil holde vægten
… til dig, der gerne vil leve sundere
… til dig, der træner meget og har brug for ekstra kulhydrat
Ditte Ingemann er passioneret madelsker, bachelor i ernæring og sundhed og kvinden bag Danmarks smukkeste blog, The Food Club, hvor hun selv udvikler, styler og fotograferer maden. Ditte er også forfatter til ”Sunde søde sager fra The Food Club” og ”Salater fra The Food Club”.
