Anne Bech

Kom i form på 6 uger

Kost & træning til mænd

99,95

  • Læs udsnit af bogen
  • Tilføj til ønskeliste
  • Flere detaljer
  • Type : Hæftet
  • isbn : 9788702220575
  • Udgave : 1
  • Udgivelsesdato : 27-12-2016
  • Sideantal : 96
  • Oversætter :
  • Illustrator :
  • Omslagsgrafiker : Signe Funch Boye, Yummi Design

KOM I FORM PÅ 6 UGER er til mænd, der ønsker at forvandle hverdagskroppe til veltrænede kroppe. Personlig træner og fitness-ekspert Anne Bech har plukket fra sine bøger og skærer nu ind til benet og giver præcis det, der behøves for at komme i form på 6 uger – hverken mere eller mindre. Kan det overhovedet lade sig gøre? Ja. Hemmeligheden ligger i et effektivt, gennemplanlagt træningsprogram og en stram kostplanlægning, der booster fedtforbrændingen, muskelopbygningen og holder stressniveauet nede.
BOGEN INDEHOLDER

  • Nøjagtig kostplan med nemme opskrifter
  • Komplet træningsplan, der bygger kroppen op på 6 uger
  • Tips og tricks til at holde motivationen i top

Læs mere
  • Læs udsnit af bogen

Anne Bech

Kom i form på 6 uger

Kost & træning til mænd

KOM I FORM PÅ 6 UGER er til mænd, der ønsker at forvandle hverdagskroppe til veltrænede kroppe. Personlig træner og fitness-ekspert Anne Bech har plukket fra sine bøger og skærer nu ind til benet og giver præcis det, der behøves for at komme i form på 6 uger – hverken mere eller mindre. Kan det overhovedet lade sig gøre? Ja. Hemmeligheden ligger i et effektivt, gennemplanlagt træningsprogram og en stram kostplanlægning, der booster fedtforbrændingen, muskelopbygningen og holder stressniveauet nede.
BOGEN INDEHOLDER

  • Nøjagtig kostplan med nemme opskrifter
  • Komplet træningsplan, der bygger kroppen op på 6 uger
  • Tips og tricks til at holde motivationen i top

Læs mere

99,95

  • Tilføj til ønskeliste
  • Flere detaljer
  • Type : Hæftet
  • isbn : 9788702220575
  • Udgave : 1
  • Udgivelsesdato : 27-12-2016
  • Sideantal : 96
  • Oversætter :
  • Illustrator :
  • Omslagsgrafiker : Signe Funch Boye, Yummi Design

99.95

  • Tilføj til ønskeliste
  • Flere detaljer
  • Type : Hæftet
  • isbn : 9788702220575
  • Udgave : 1
  • Udgivelsesdato : 27-12-2016
  • Sideantal : 96
  • Oversætter :
  • Illustrator :
  • Omslagsgrafiker : Signe Funch Boye, Yummi Design

Stock : 2106 IsEbook : False IsSoundBook : False SampleUrl :

Andre bøger af Anne Bech

Vis mere
Tilføj til ønskeliste

Sund og slank på 6 uger

Tilføj til ønskeliste

Spis dig FIT

Tilføj til ønskeliste

Tab dig hvor du vil

Tilføj til ønskeliste

TOPTRIMMET på 12 uger

Tilføj til ønskeliste

FIT på 100 dage

Tilføj til ønskeliste

Bikini Bootcamp

Tilføj til ønskeliste

Guide til gudindekrop

Tilmeld dig vores nyhedsbrev