David Ludwig

Beskrivelse

David S. Ludwig, MD, PhD, er speciallæge og forsker i endokrinologi ved Bostons børnehospital og er derudover professor i pædiatri og professor i ernæring på Harvard.

Læs mere

Seneste udgivelse

Altid sulten?

Altid sulten? vender traditionelle diæter på hovedet med et tre-faset program, der ignorerer kalorier og sigter direkte på fedtceller.

Glem alt om kalorier. Glem alt om længslen efter mad. Glem alt om at være på diæt. ALTID SULTEN? er en frigørende ny vej til at få styr på sulten og tabe sig.

Opskrifter og kostplaner omfatter lækre fedtholdige fødevarer som nødder og nøddecreme, mejeriprodukter, avocado og mørk chokolade samt appetitlige proteiner og naturlige kulhydrater.

Resultatet er at fedtcellerne frigiver deres overflødige kalorier og man taber sig uden at kæmpe med spisetrang og konstant sult. Dette er slankestrategien uden afsavn.

 

Bøger af David Ludwig

Tilføj til ønskeliste

Altid sulten?