Sundhed & sygdom
 
 
 
 
Find titel i denne kategori
Søg
 
 
 
 
Sortering Vis pr. side Visning
Resultat: 1-24 (af 170)   Side: 1 2 3 ... 8  Forrige  
  •  
     
     
     
    Du kan helbrede dit hjerteDu kan helbrede dit hjerteDavid Kessler, Louise L. Hay (2) 0Selvhjælpsstjernen Louise Hay og den anerkendte sorg/tab ekspert David Kessler, kendt fra sit mangeårige samarbejde med Elisabeth Kübler-Ross, har fundet sammen i denne samtale om at hele sorg og smerte. Bogen gennemgår de følelser, der optræder, når et forhold går i opløsning, når et ægteskab ender med skilsmisse eller når et familiemedlem dør. Den søger at skabe øget bevidsthed og medfølelse og mod til at se andre udfordringer og tab i øjnene, hvad enten det drejer sig om at miste et arbejde eller at forlige sig med en livstruende sygdom. Den blander Louises selvhjælpsstrategier og bekræftelser med Davids erfaringer fra sit mangeårige arbejde med sørgende og vil kunne bringe håb og friske nye indsigter om forhold til andre. Man får ikke bare hjælp til at hele sin sorg, men opdager også at man kan hele sit hjerte.  
  •  
     
     
     
    Marias læreMarias læreHans Lyngsgaard (0) 0"Vil du genopdage min pilgrimsrute?" Spørgsmålet stilles til forfatteren, en 54-årig dansk arkitekt, under en meditation. Han er uforberedt på denne indre henvendelse, men ikke et øjeblik i tvivl om, hvem der spørger, så han indvilger, og det bliver begyndelsen på en eventyrlig pilgrimsfærd i selskab med Jomfru Maria. Den 2000 kilometer lange vandring går fra Bingen gennem Schwarzwald i Sydtyskland, over Alperne i Schweiz, gennem Italien og Grækenland og slutter i Efesos på Tyrkiets vestkyst, hvor Jomfru Maria levede sine sidste år. Guidet af Jomfru Maria besøger forfatteren en række hellige steder, hvor han oplever mystiske hændelser og ritualer, og undervejs modtager han Marias lære. Som læser inviteres man med på en forunderlig og strabadserende rejse i spændingsfeltet mellem overjordiske optrin og den jordnære opdagelsesrejsende, der uden særlige forudsætninger prøver at forstå, hvad det er, der sker – og hvad hans egen rolle er. Bogen er illustreret med forfatterens kort og skitser fra rutens landskaber. Hans Lyngsgaard har også udgivet JOHANNESVEJEN - Med diciplen Johannes på pilgrimsrejse.
  •  
     
     
     
    Nøglen til din hjerneNøglen til din hjerneJørgen Svenstrup (0) 0Gennem viden, øvelser og selvindsigt lærer du med "Nøglen til din hjerne" at fintune din hjerne og lægge et mentalt træningsprogram, der bringer det bedste frem i dig. Din hjerne er som et aflåst kontroltårn, der dikterer, hvem du er – men med den rette nøgle kan du låse hjernen op og forstå, hvordan den fungerer. Først når du forstår hjernen, kan du bruge tankens umådelige kraft til at blive den, du ønsker at være. Tænk, hvis du selv kunne påvirke dit humør eller bestemme, hvordan du reagerer i forskellige situationer. Det kan du med mentaltræning. Mens du slapper af, kan du træne hjernen for at slippe af med nervøsitet, øge dit selvværd, lindre depressioner og nå dine mål. Når du arbejder med hjernen, tager du styringen i dit liv.  
  •  
     
     
     
    Nuets kraftNuets kraftEckhart Tolle (1) 050 inspirationskort af Eckhart Tolle, forfatter til Nuets Kraft. Gennem sine bøger, foredrag og seminarer formidler han et enkelt og dog dybtgående budskab, der er båret af en tidløs og ukompliceret klarhed, som kan lignes med de oprindelige
  •  
     
     
     
    Magisk oprydningMagisk oprydningMarie Kondo (0) 0  Magisk oprydning er en international bestseller med mere end 2 millioner solgte eksemplarer.   Ingen synes det er sjovt at rydde op og skille sig af med ting. De fleste har aldrig lært at holde orden og oplever, at oprydning sjældent holder længe. Marie Kondos metode er forfriskende og radikalt anderledes  og består af få enkle principper, som effektivt afskaffer roderi én gang for alle.   Umuligt?    Det er den forståelige reaktion, for næsten alle har oplevet utallige tilbagefald efter at have ryddet op. Men ingen af Marie Kondos klienter har haft brug for hende mere end én gang (og hendes venteliste vokser hele tiden).   Med hendes metode begynder man med at smide ud. I en nøje udvalgt rækkefølge gennemgår man kategori efter kategori og medtager alt på én gang og skaber dermed varige resultater. Magisk oprydning giver en detaljeret vejledning for hver eneste genstand i hjemmet og benytter man denne strategi til at organisere sin bolig grundigt og gennemført på én gang, kommer man aldrig til at opleve uorden igen.
  •  
     
     
     
    AfhængighedAfhængighedMary O'Malley (0) 0De fleste af os har en eller anden form for afhængighed – af sukker, tv, arbejde, motion, shopping, bekymringer, mad, cigaretter, alkohol, stoffer eller andet. Vores instinktive reaktion er ofte, at vi forsøger at bekæmpe og kontrollere afhængigheden, men som regel vender den tilbage – eller der udvikles en ny type afhængighed, som det f.eks. er tilfældet med eksrygere, der erstatter deres cigaretter med mad. Mary O'Malley vælger imidlertid en helt anden tilgang: Afhængighed kan betragtes som en skjult gave, en læremester, der kan vise vejen mod større accept og selvforståelse. Ved at holde op med at bekæmpe det, vi gerne vil ændre, og i stedet indtage en nysgerrig, undersøgende og frem for alt medfølende holdning til afhængigheden, bliver det muligt at lytte til denne del af os selv, der forsøger at kommunikere et vigtigt og positivt budskab. AFHÆNGIGHED – DIN SKJULTE GAVE er en indsigtsfuld selvhjælpsbog med mange praktiske øvelser og enkle teknikker, der viser, hvordan man kan finde fred med sin afhængighed og erstatte håbløshed og kamp med glæde og velvære. Mary O'Malley har i mange år arbejdet som terapeut, underviser og foredragsholder. Hun skriver dels ud fra sit professionelle virke og dels fra sine personlige erfaringer med spiseforstyrrelser.
  •  
     
     
     
    Healing med engleHealing med engleDondi Dahlin, Doreen Virtue (0) 0Har du nogensinde fået uventet og overraskende hjælp i en kritisk situation? Hvis svaret er ja, har du måske haft besøg af en engel.Flere og flere, deri
  •  
     
     
     
    Slug frøen!Slug frøen!Brian Tracy (0) 0Mennesker med succes forsøger ikke at nå alting. De har lært sig at fokusere på de vigtigste opgaver og sikre sig, at de bliver løst – og det uanset om de befinder sig i forretningslivet, studerer, underviser eller er aktive på anden vis. SLUG FRØEN! handler om at tage de største og mest besværlige udfordringer først – det er dem, man er mest tilbøjelig til at udsætte, men det er også overvindelsen af dem, der har den mest positive indflydelse på ens liv. SLUG FRØEN! viser, hvordan man kan koncentrere sig om de kritiske opgaver og planlægge en effektiv arbejdsdag og et succesrigt arbejdsliv. I 21 praktiske og enkle råd viser Brian Tracy, hvad der er afgørende for effektiv tidsplanlægning, såsom at efterleve 80/20 reglen, finde sine forcer, sætte sig mål, skelne mellem vigtigheden af forskellige opgaver, prioritere i grupper og undergrupper, danne sig overblik gennem at tænke på papiret, skabe hensigtsmæssige arbejdsrammer, lære det man viger udenom, fordi man ikke behersker det, at uddelegere og at fokusere på nøgleresultater.
  •  
     
     
     
    Konfliktens anatomiKonfliktens anatomiThe Arbinger Institute (0) 0En bog, som tager fat i roden af alle konflikter: hvordan vi ser hinanden. De fleste konflikter opstår, fordi vi ikke har tilstrækkelig fornemmelse for den person, vi står over for, eller fordi vi selv i forvejen er præget af forventninger og krav. Forretningsmanden Lou er, hårdt presset af sine kone, taget til Arizona for at deltage i et forældrekursus på et behandlingssted for belastede unge. Lou håber på, at behandlingen vil fikse hans søn, men filosofien på stedet er, at forældrene også skal forandre sig, hvis de unges forandring skal vare ved. Lou er kritisk og negativ, men gennem kurset får han mulighed for at se på sit liv med nye øjne og opdager, at han selv bærer en stor del af ansvaret for konflikterne i sit liv. Og derfor også har nøglen til at gå i gang med at løse dem. Gennem fortællingen om Lou peger Konfliktens anatomi på det helt grundlæggende problem, at vi ikke kan se, at det er os selv, der har et problem – og ikke kun alle de andre. Når vi opdager det, behøver vi ikke længere at opfatte os selv som ofre for det, vi ser som andres inkompetence og urimeligheder, men kan finde bedre og overraskende enkle løsninger på vores problemer.    
  •  
     
     
     
    En kort guide til et langt livEn kort guide til et langt livHenning Kirk (19) 2Henning Kirk Fortæller i EN KORT GUIDE TIL ET LANGT LIV, hvordan du kan leve længere og samtidig holde hjernen skarp og kroppen stærk. Generne er ikke det vigtigste for, hvor gamle vi bliver. Vores livsstil betyder langt mere, og selv små ændringer i vores daglige vaner kan få stor betydning for, hvor mange gode år vi har tilbage at leve i. Bogen er en lettilgængelig øjenåbner, fyldt med praktiske, jordnære råd til at få et længere liv og bevare livskvaliteten. Læs bl.a. om hvorfor jonglering er godt for hjernen, hvorfor fremmedsprog forebygger demens, hvorfor en daglig gåtur gør mere godt for kroppen end alverdens raw food – og hvorfor et glas rødvin om dagen kan anbefales til alle, der er fyldt 50. Henning Kirk (f. 1947) er aldringsforsker og har brugt det meste af sit liv på at forske i, hvad der sker med os, når vi bliver ældre. Han er dr.med. og forhenværende leder af Gerontologisk Institut. Tidligere har han skrevet bogen Afskaf alderdommen – bliv i de voksnes rækker (2012) sammen med Lone Kühlmann og er desuden forfatter til en lang række andre bøger om aldring, hjerne og sundhed.
  •  
     
     
     
    Nuets kraftNuets kraftEckhart Tolle (0) 0Uden omsvøb eller metafysiske fantasterier præsenterer Eckhart Tolle kernen i det ægte spirituelle budskab: væren i Nuet. Der er en sjælden kraft i hans ord, som giver os glimt af en større virkelighed. En virkelighed vi tager del i, når vi er
  •  
     
     
     
    Den guddommelige kropDen guddommelige kropAlexander Lowen (0) 0Bioenergi, ynde, harmoniDen energi, som er grundlaget for alt levende, er både fundamentet for vores integritet og forbindelsen til det, der er større end os - det guddommelige. Alexander Lowen har i Den guddommelige krop udvidet sine banebrydende teorier om kroppens og psykens forbundenhed til også at omfatte den åndelige dimension.Denne åndelige dimension er af vital betydning for vores sundhed og vi mærker den, når vi oplever kærlighedens fylde og genklang og når vi i salige øjeblikke lader os overvælde af den fritstrømmende energi og erkender den universelle samhørighed. Modsat medfører smerte og angst, at vi blokerer over for denne energi og lukker af for omverden, pansrer kroppen og skaber grobund for psykiske og fysiske sygdomme.Bogen indeholder enkle test og øvelser, som giver os mulighed for at arbejde os hen imod den harmoni mellem krop, sind og følelser, som er afgørende for fysisk, psykisk og spirituel sundhed.Alexander Lowen, bioenergetikkens skaber, har gennem et langt liv praktiseret og beskrevet sine teorier til glæde for utallige, og i Den guddommelige krop fuldender han på fornemmeste vis sit vigtige arbejde for det harmoniske menneske.
  •  
     
     
     
    Vær dit eget lysVær dit eget lysSvend Trier (0) 0Svend Trier har nedfældet sine erfaringer og erkendelser og sammenfattet den inspiration, han har fået af de mange vise personer, han har mødt på sin spirituelle rejse.  Essensen er, at svarene på livets dybe spørgsmål findes i os selv, i vores eget hjerte, i vores inderste væren – en sandhed, som de fleste i vores hektiske og udadvendte kultur har brug for at blive mindet om igen og igen. Ifølge forfatteren er den spirituelle opvågning en dybt personlig proces, som kræver mod og styrke til at leve ud fra sit eget lys.   Bogens 108 tekster fordeler sig i syv afsnit, som hver belyser et tema:   At følge sit indre kald  Livet som læreproces  Spirituelle kvaliteter  Egoet og Selvet  Meditation og selviagttagelse  Indre og ydre vejledning Den spirituelle rejse.   Svend Trier har beskæftiget sig med meditation og yoga i hen ved fyrre år og er en erfaren meditationslærer. Han har stiftet Quantum Seminars og hentet ikke så få internationale kapaciteter til landet, heriblandt fremtrædende spirituelle lærere som Eckhart Tolle, Deepak Chopra og Richard Moss.   ”Det, som vi giver vores opmærksomhed, gror i vores tilværelse. Hvorfor så ikke give vores opmærksomhed til noget, som nærer vores sjæl på dybeste niveau? Som er i overensstemmelse med vores inderste værdier og intuition? Som får vores indre potentiale til at blomstre til glæde for os selv og andre?”
  •  
     
     
     
    JohannesvejenJohannesvejenHans Lyngsgaard (0) 0JOHANNESVEJEN beretter om en ny pilgrimsrejse og er en fortsættelse af Marias lære, hvor Hans Lyngsgaard fulgte et indre kald og sammen med Maria gik ad de veje gennem Europa, hun engang menes at have tilbagelagt. Denne gang kommer henvendelsen fra disciplen Johannes og forfatteren inviteres til at følge ham på nogle rejser på forskellige græske øer og til Israel. Johannes menes selv at have fortaget disse rejser, så man kan opfatte beretningerne som historiske glimt fra Johannes liv. Men bogen beskriver også en udviklingsvej, hvor forfatteren kommer i lære hos Johannes og trin for trin bliver introduceret til det at være discipel gennem udfordringer og selverkendelse. Bogen er illustreret med vignetter fra de steder, hvor vandringerne foregår.
  •  
     
     
     
    De fire levereglerDe fire levereglerDon Miguel Ruiz (0) 0I bogen om DE FIRE LEVEREGLER klarlægger Don Miguel Ruiz de selvbegrænsende holdninger, som berøver os vores glæde og skaber unødvendig lidelse. DE FIRE LEVEREGLER er baseret på gammel toltekisk visdom, og giver
  •  
     
     
     
    At vokse gennem mødet med andreAt vokse gennem mødet med andreKay Pollak (0) 0Kay Pollak, som er kendt for sin hjertevarme film Som i himlen, har skabt en ligefrem håndbog, der tager udgangspunkt i vores møde med andre mennesker og sigter på at forbedre relationerne og give os et rigere liv.
  •  
     
     
     
    PilgrimPilgrimAnnedorte Ries (11) 0En ung udbrændt læge, der til daglig arbejder med døende mennesker, vandrer de 800 km på caminoen – en pilgrimsrute fra den franske grænse i Pyrenæerne henover Nordspanien til Santiago de Compostela - og skildrer, hvordan hun dag for dag finder tilbage til værdsættelsen af livet, som det udfolder sig på sletten, og får nyt håb for sit liv i Danmark. Som læser mærker man direkte forandringen i beskrivelsen af møderne med de lokale og de andre pilgrimme og oplives og lever med på denne inspirerende rejse.
  •  
     
     
     
    E²Pam Grout (0) 0Mange har en fornemmelse af, at der er mere mellem himmel og jord, end man lærte i skolens fysik og biologitimer. Men vi tror ikke rigtig på det. I E² inviteres læseren til at afprøve ni eksperimenter, som ifølge forfatteren giver os syn for sagen og beviser følgende principper: * at der findes et usynligt kraftfelt af energi og uendelige muligheder * at vi påvirker feltet og benytter det i henhold til vores overbevisninger og forventninger * at vores forbindelse med feltet tilvejebringer præcis og ubegrænset vejledning * at universet er grænseløst, righoldigt og forunderligt støttende. De ni eksperimenter, som enhver kan gennemføre uden at bruge penge og inden for en begrænset tidsramme, demonstrerer, at spirituelle principper faktisk er pålidelige. Har man oplevet det på sin egen krop, kan man slappe af og glæde sig over sin egen skaberkraft og universets velvilje.
  •  
     
     
     
    Ledelse med følelsesmæssig intelligensLedelse med følelsesmæssig intelligensDaniel Goleman (1) 0Daniel Goleman, kendt for begrebet "følelsesmæssig intelligens" kobler ledelse og følelsesmæssig intelligens sammen i denne bog. Den følelsesmæssigt kompetente leder har lettere ved at opnå succes og nå sine mål, fordi medarbejderne føler sig set og hørt. Med følelsesmæssig intelligens i ledelse skabes et positivt arbejdsmiljø baseret på åbenhed og tolerance. Et miljø, hvor kritik gives på en kompetent måde og hvor der er plads til humor. Det er en visionær ledelsesstil, der samler medarbejderne og viser en klar retning for de ansatte og for virksomheden. Den følelsesmæssigt intelligente leder er en socialt intelligent leder. Han eller hun forstår, hvad der driver den enkelte medarbejder. Følelsesmæssig intelligens og god ledelse hænger uløseligt sammen, og i de senere år har den viden opnået bred anerkendelse.
  •  
     
     
     
    Hjernen og den følelsesmæssige intelligensHjernen og den følelsesmæssige intelligensDaniel Goleman (0) 0Daniel Goleman, der er kendt for begrebet "følelsesmæssig intelligens" forklarer i denne bog, hvordan hvordan vi kan coache os selv og vores hjerne til at øge vores følelsesmæssige intelligens. Gennem de seneste år har der været en jævn strøm af ny indsigt om, hvordan følelsesmæssig intelligens fungerer. I denne bog forklarer Daniel Goleman, hvordan vi kan coache og forstærke den følelsesmæssige intelligens. Han beskriver, hvordan hjernens etiske radar dog dens kreative netværk og kredsløb styrer vores handlekraft, vedholdenhed og motivation. Vi kan lære at forstærke hjernetilstanden bag vores præstationer og lære at optimere den. Desuden beskriver Goleman den sociale hjerne og hvordan den fungerer online.    
  •  
     
     
     
    TankefeltterapiTankefeltterapiLars Mygind, Hanne Heilesen (0) 0Tankefeltterapi er en enkel og nem metode, der kan afhjælpe forskellige ubehagelige tilstande. I tankefeltterapi anvendes udvalgte akupunkturpunkter, som stimuleres, mens man aktivt søger at mær
  •  
     
     
     
    Elsk hele nattenElsk hele nattenBarbara Keesling (0) 0Hvordan mænd får flere orgasmer uden at miste erektionen.”Elsk hele natten” gennemhuller myten om, at mænd ikke kan opnå flere orgasmer i løbet af et samleje. Forfatteren, der er sexterapeut med ti års erfaring, fortæller, hvordan mænd kan:Forlænge samlejet, så længe de ønskerFå orgasme uden at miste erektionenFå flere orgasmer i træk ligesom kvinderFå orgasmer, inden de får udløsningFå længerevarende mere intense orgasmer”Elsk hele natten” starter med de basale teknikker og ender med de mere avancerede. Øvelserne er udførligt beskrevet og kan gøres alene eller sammen med partneren. Med lidt træning kan enhver mand lære at elske hele natten. Det eneste, der er at miste, er nattesøvnen.
  •  
     
     
     
    Stilhedens budskabStilhedens budskabEckhart Tolle (0) 0Bogen fortsætter, hvor Nuets kraft sluttede. I afsnit som Ro og stilhed, Hinsides det tænkende sind, Det ego-orienterede selv, Nuet, Hvem du virkelig er, Accept og overgivelse, Natur, Forhold til andre, Døden og det evige, Lidelse og lidelsens ophør fortæller Tolle, hvordan man kan få mere ud af livet og aflægge et par af de vaner, der forhindrer os i at nyde den fred og stilhed, som altid har været der - lige neden under dagligdagens trummerum.
  •  
     
     
     
    Livet er en gaveLivet er en gaveGill Edwards (0) 1Et gammelt ord siger, at hvis du kan tænke det, kan det lade sig gøre. Det er det budskab klinisk psykolog Gill Edward formidler i sin bog Livet er en gave. Hun trækker på samme hammel som andre af tidens spir
Resultat: 1-24 (af 170)   Side: 1 2 3 ... 8  Forrige  

Log ind

Få mulighed for at kommentere på bøger.
Brugernavn
Password

Opret profil

Få mulighed for at kommentere på bøger.
Brugernavn
E-mail
Password

Glemt password

Indtast din e-mail, og vi sender dine info.

Slet profil

Indtast din e-mail.
E-mail

Tilmeld nyhedsbrev

Indtast din e-mail-adresse for at tilmelde dig nyhedsbrevet.
E-mail

Forlaget Gyldendal – hvor forfatterne er

Gyldendal.dk

g.dk – Gyldendals internetboghandel
- er nedlagt pr. 1. maj 2013.

Nu er du på forlaget Gyldendals hjemmeside.

Her kan du læse om bøger, se film om litteratur, anmelde og komme i dialog med forfatterne.

Vi håber, at du finder den bog, du leder efter.

Velkommen til!