Sundhed & sygdom
 
 
 
 
Find titel i denne kategori
Søg
 
 
 
 
Sortering Vis pr. side Visning
Resultat: 1-24 (af 153)   Side: 1 2 3 ... 7  Forrige  
  •  
     
     
     
    Lyset mellem osLyset mellem osLaura Lynne JacksonDen forbløffende beretning om en kvinde med en usædvanlig gave Laura Lynne Jackson forener livet med mand og barn og et job som gymnasielærer med sit arbejde som medium og formidler et vigtigt budskab fra den anden side, der kan hjælpe os med at leve et dejligere liv, mens vi gør det. Lyset mellem os har rørende beskrivelser af almindelige mennesker, der genforenes med deres afdøde venner og familiemedlemmer – virkelige historier om tilgivelse og forsoning, der transcenderer skillelinjen mellem liv og død.  
  •  
     
     
     
    Healing med engleHealing med engleDondi Dahlin, Doreen VirtueHar du nogensinde fået uventet og overraskende hjælp i en kritisk situation? Hvis svaret er ja, har du måske haft besøg af en engel.Flere og flere, deriblandt USA’s førende engleekspert, Doreen Virtue, oplever, at vi alle er omgivet af kærlige og kraftfulde engle, der ønsker at hjælpe og støtte på ethvert område af vores liv.I Healing med engle fortæller hun om sine egne erfaringer og videregiver en række enkle metoder til at opnå kontakt med englene og styrke og heale parforhold, krop, karriere og familie.Bogen indeholder afsnit om:Velsignelser og udfordringer på den spirituelle rejse Eksempler på engles indgriben i menneskers liv Forskellige former for engle Livet efter døden Healing af sjælesårInkarnerede engle Devaer, engle- og stjernemennesker Bønner og forskellige måder at henvende sig til englene påDoreen Virtue er spirituel psykolog (ph.d.), clairvoyant og medium og forfatter til mere end 20 bøger om engle, healing, devaer m.v.
  •  
     
     
     
    Håndbog for førstehjælpereHåndbog for førstehjælperePoul Lørup LarsenBogen fremmer forståelsen for førstehjælp og er håndbog for den enkelte førstehjælper, som man kan slå op i. Den indeholder korrekte anvisninger for førstehjælp, opdateret og ifølge de nyeste lovmæssige anvisninger. (Nye krav pr. 2011!) Førstehjælperen er den vigtigste person i en ulykkessituation. Man kan ikke læse sig til at være en god førstehjælper, men hvis man først har lært det, kan denne bog hjælpe en til at huske, hvad man har lært! Bogen kan også bruges som lærebog i forbindelse med kurser og med hjælp fra en kyndig instruktør.  
  •  
     
     
     
    Den lille bog om lykkeDen lille bog om lykkeLois BlythJo mere vi søger lykken, jo mere flygtig bliver den. Og alligevel kan den pludselig indhylle os i en varm fornemmelse af tilfredshed. En følelse af lykke kan få hele vores væsen til at lyse. Den kan blive udløst af den mindste begivenhed, og dog er den i stand til at heale og forlænge livet. Den er den ingrediens, vi alle sammen søger for at fuldende vores liv. Som med den luft, vi indånder, tænker vi ikke bevidst over, at vi har brug for den, før den forsvinder. Lykken gør os glade for at være i live. 
  •  
     
     
     
    Mit hjerte har ikke demensMit hjerte har ikke demensAudun MyskjaAudun Myskja skriver varmt og levende om sine mange erfaringer med mennesker med demens. Han lægger vægt på de syges egne ressourcer og selvværd. Han forklarer hvad demens er og hvad forskellen er på begyndende demens og det at være almindeligt glemsom og lignende småskavanker. Vi får at vide, hvordan vi håndterer uro og hukommelsessvigt eller depression hos den syge, og hvordan vi bidrager til at fremme livsglæde, mestring og håb. Du, som bor sammen med en person med demens, får gode råd om, hvordan du kan hjælpe og gøre en forskel - samtidig med, at du tager vare på dig selv og undgår at blive udmattet.
  •  
     
     
     
    Sunde tarmeSunde tarmeJustin & Erica SonnenburgMikroorganismerne er vores partnere igennem livet, og når vi forringer deres betingelser gennem kosten, antibiotika eller sterile omgivelser, får vi problemer. Hvis vi nærer dem og tager vare på dem, vil de til gengæld beskytte os. Vores tarmbakterier kan: • enten beskytte os eller gøre os modtagelige for udvikling af f.eks. allergi, astma, eksem, overvægt og sukkersyge. • hæmme eller forstærke immunforsvaret og inflammation i kroppen. • påvirke tænkeevnen og det følelsesmæssige velbefindende. Bogen indeholder forslag til individuelle sundhedsplaner med fokus på at styrke tarmfloraen. Der er opskrifter og kostplaner, gode råd til kommende forældre, sikre alternativer til antibiotika og forslag til, hvordan man bedst bevarer tarmfloraen, når man bliver ældre. At tage vare på mikroorganismerne kan være det vigtigste sundhedsvalg, vi kan træffe.
  •  
     
     
     
    Helbredelsens psykologiHelbredelsens psykologiJo Marchant, Jo MarchantHELBREDELSENS PSYKOLOGI giver os et fascinerende og videnskabeligt velfunderet indblik i, hvorfor alternativ behandling får folk til at få det bedre. I sin øjenåbner af en bog dykker den anerkendte britiske videnskabsjournalist Jo Marchant dybt ned i den nyeste forskning og spørger: Er tilhængere af alternativ behandling på vildspor eller har de fat i noget? Kan vores tanker, tro og følelser påvirke vores fysiske helbred? Kan vi træne hjernen til at helbrede kroppen? Jo Marchant rejser verden rundt og taler med læger, patienter og forskere. Vi lærer, hvordan meditation kan afhjælpe depression og demens; hvordan sociale relationer øger levealderen; og hvordan patienter som oplever omsorg fra andre kommer sig hurtigere efter en operation. Vi er med, når en transplanteret patient beroliger sit fjendtlige immunforsvar med duften af lavendel og vi møder børn, hvis ADHD kan holdes i skak med den halve dosis medicin, hjulpet af placebo-effekten. HELBREDELSENS PSYKOLOGI er Jo Marchants første bog på dansk.
  •  
     
     
     
    Fri af stress med yogaFri af stress med yogaLouise BruunEr du stresset og træt? Har du smerter, eller mærker du hormonelle ubalancer? Med Louise Bruuns helt særlige tilgang til yoga får du flere end 70 øvelser, der styrker din kropsbevidsthed og hjælper dig til at finde ud af, hvordan du skal reagere på de advarselssignaler, din krop sender dig. Louise Bruun er uddannet inden for kost, livsstil og træning og har hjulpet mange mennesker til at opnå mere harmoni gennem brug af alsidig bevægelse og yoga. I Fri af stress med yoga har hun sammensat programmer, der hjælper dig til en bedre fordøjelse mere energi større koncentration og fokus en stærkere ryg og en smukkere holdning at få hormonerne i balance, hvilket giver dig et bedre humør. Louise Bruun har dyrket yoga i ti år og uddannet sig med speciale inden for vinyasa-yoga. Hun er uddannet personlig træner og afholder retreats, hvor hun underviser i sammenhængen mellem kost og bevægelse.
  •  
     
     
     
    Hjernens nye livHjernens nye livDavid PerlmutterDen nyeste forskning afslører den centrale rolle, som sammensætningen af menneskets mikroorganismer spiller for hjernens helbred. I HJERNENS NYE LIV forklarer David Perlmutter - internationalt anerkendt hjerneforsker og forfatter til en række bøger om hjernen - det potente samspil mellem tarmens mikrober og hjernen.  Han beskriver, hvordan tarmens mikroorganismer udvikler sig fra fødslen og frem baseret på omgivelserne, hvordan de kan blive ”syge” og hvordan det at nære tarmfloraens sundhedstilstand gennem nogle få nemme strategier kan ændre hjernens tilstand til det bedre.
  •  
     
     
     
    Undskyld, dit liv venter på digUndskyld, dit liv venter på digLynn GrabhornVi kan styre vores tanker og ønsker lige så tosset, vi vil, men det hjælper ikke en døjt, hvis ikke de er fulgt af den kriblende, vibrerende følelse af energi, som vi alle kender, når vi er fuldkommen grebet af og overbeviste om et eller andet.Den fysiske lov lige tiltrækker lige" virker begge veje. ønsker vi os noget (kærlighed, arbejde, hus, bil, penge – lige meget hvad), er det for de fleste af os mest nærliggende at rette opmærksomheden på, at vi ikke har det, og da lige tiltrækker lige, er det sandsynligt, at det bliver ved med at være sådan.Men ved at blive bevidste om, hvad vi ikke ønsker os af livet, og dermed afdække de mange skjulte negative forventninger, der er indarbejdede i vores tankegang, vil vi mere klart kunne fokusere på det, vi egentlig går efter – og i stedet for at ærgre os over ikke at have det vi ønsker, bør vi glæde os over, at det eksisterer som en mulighed – og glæde os, så det kan mærkes, i maven, i hjertet, i hele kroppen – så sker der noget! Det er ligetil og enkelt, og vi bliver præsenteret for nogle mekanismer, der ikke tidligere er beskrevet på en så indlysende og forfriskende måde. Bogen afsluttes med en herlig tredive-dage-til-gennembruddet-kur, som er en ren fornøjelse at gennemføre.
  •  
     
     
     
    Den ny healingenergiDen ny healingenergiEric PearlKiropraktor Eric Pearl erfarede, bl.a. gennem sine patienter som ofte gik i trance og modtog meddelelser ”udefra” under behandlingerne, at han besad healende evner i udpræget grad. Meddelelserne gik ud på, at han skulle bruge sine evner til at heale, og til at hjælpe andre til at forbinde sig til deres oprindelige kraft. Første halvdel af bogen handler om hans baggrund og om hvordan han lidt efter lidt blev opmærksom på sine evner.Anden del handler om kernen i healing, dna, strenge og bånd, ego, at give og modtage og indeholder masser af ny og spændende viden, for både den spirituelt interesserede og den praktiserende healer.Tredje del er af mere praktisk karakter og indeholder gode råd om forskellige fysiske og psykiske forhold. Man fatter umiddelbart sympati for den seriøse kiropraktor. Han er meget overbevisende i sine kritiske undersøgelser og overraskende opdagelser af de ting der sker i og omkring ham og de resultater hans evner frembringer. Eric Pearl er i dag kendt i USA gennem sin bog og diverse tv-programmer.
  •  
     
     
     
    Glem hvad andre tænkerGlem hvad andre tænkerBrené BrownBogens tema beskrives i indledningen med dette Roosevelt citat: ”Det er ikke kritikeren, der gør en forskel; ikke manden, der påpeger, hvor den stærke mand snubler, eller hvor den, der gør gode gerninger, kunne have gjort dem bedre. Anerkendelsen tilhører manden, som faktisk er i arenaen, hvis ansigt skæmmes af støv, sved og blod; han, som kæmper tappert, som fejler, som kommer til kort igen og igen, for der findes ikke bestræbelser uden fejl og mangler; men han er den, som faktisk kæmper for at udføre gerningen, den, der kender til stor entusiasme, stor hengivelse, som bruger sig selv på en værdig sag, som i bedste tilfælde oplever den store bedrifts triumf og som i værste tilfælde, hvis han fejler, i det mindste fejler, mens han vover meget. . . .”Alle mennesker har problemer med sårbarhed og det ligger i tiden, at det er noget, det er bedst at undgå, men, som det fremgår af citatet, så lever man ikke fuldt og helt, før man kaster sig ud i det.Brown opstiller10 retningslinjer for et autentisk liv. F.eks.:At give slip på, hvad andre tænker.Opdyrke taknemmelighed At give slip på knaphed/mangel, Hun gennemgår og afliver forskellige myter om sårbarhed: ”Sårbarhed er svaghed”. ”Vi kan klare os alene.” ”Tillid kommer før sårbarhed”Hun beskriver sammenhængen med skam og anviser metoder til at begrænse dens indflydelse. Angsten for latterliggørelse er den mest udbredte bremse på kreativitet. Skam stortrives gennem hemmeligholdelse og modvirkes af empati. Skam er forskelligt for mænd og kvinder og forstærkes af stereotype kønsrollemønstre. Hun gennemgår derudover de mange måder, hvorpå vi forsøger at værne os mod sårbarhed. Hun anviser nye veje til at rehumanisere uddannelse og arbejdesliv. Og vier et afsnit til forældrerollen.Bogen blev en bestseller i USA og er siden udgivelsen i september 2012 forblevet blandt de bedst sælgende bøger på Amazon.
  •  
     
     
     
    Erotisk intelligensErotisk intelligensEsther PerelVi forventer, at vores parforhold skal være romantisk og både følelsesmæssigt og seksuelt tilfredsstillende. Er det så underligt, at mange forhold bryder sammen under vægten af de krav? Det er svært at oparbejde spænding, forventning og begær med det samme menneske, som man ønsker tryghed og stabilitet hos. Men det er ikke umuligt. Esther Perel har 7 millioner views på TED Talk. Bogen er oversat til 26 sprog. Esther Perel har mere end 20 års erfaring som praktiserende parterapeut og er toneangivende i sin skarpe, tankevækkende og også provokerende tilgang til intimitet og sex. I Erotisk intelligens undersøger hun det komplekse i at fastholde lysten i et længerevarende parforhold. Hun udfordrer paradokset mellem tryghed og begær og viser gennem cases og eksempler, hvordan I får lysten hjem igen. Med humor og indsigt vil Erotisk intelligens forandre den måde, du lever og elsker på.  
  •  
     
     
     
    At vokse gennem mødet med andreAt vokse gennem mødet med andreKay PollakKay Pollak, som er kendt for sin hjertevarme film Som i himlen, har skabt en ligefrem håndbog, der tager udgangspunkt i vores møde med andre mennesker og sigter på at forbedre relationerne og give os et rigere liv. Den er letlæst, men indsigterne har vægt. Der er nye indsigter og praktiske øvelser på hver side.F.eks foreslår han, at man sætter en seddel op over sin computer med ordlyden: Det, jeg tænker om min kollega, siger mere om mig, end det gør om min kollega.
  •  
     
     
     
    Slug frøen!Slug frøen!Brian TracyMennesker med succes forsøger ikke at nå alting. De har lært sig at fokusere på de vigtigste opgaver og sikre sig, at de bliver løst – og det uanset om de befinder sig i forretningslivet, studerer, underviser eller er aktive på anden vis. SLUG FRØEN! handler om at tage de største og mest besværlige udfordringer først – det er dem, man er mest tilbøjelig til at udsætte, men det er også overvindelsen af dem, der har den mest positive indflydelse på ens liv. SLUG FRØEN! viser, hvordan man kan koncentrere sig om de kritiske opgaver og planlægge en effektiv arbejdsdag og et succesrigt arbejdsliv. I 21 praktiske og enkle råd viser Brian Tracy, hvad der er afgørende for effektiv tidsplanlægning, såsom at efterleve 80/20 reglen, finde sine forcer, sætte sig mål, skelne mellem vigtigheden af forskellige opgaver, prioritere i grupper og undergrupper, danne sig overblik gennem at tænke på papiret, skabe hensigtsmæssige arbejdsrammer, lære det man viger udenom, fordi man ikke behersker det, at uddelegere og at fokusere på nøgleresultater.
  •  
     
     
     
    Den niende indsigtDen niende indsigtJames RedfieldEt ældgammelt manuskript er fundet i Perus regnskove. Det indeholder ni grundlæggende indsigter, som mennesket er forudbestemt til at erfare Ún efter Ún, efterhånden som menneskeheden bevæger sig mod en mere spirituel kultur. Hovedpersonen får nys om manuskriptet gennem en bekendt og er dagen efter på vej til Peru. Stærke kræfter modarbejder udbredelsen af manuskriptet, da de føler sig truet af dets visdom. Gennem en dramatisk ankomst og en række tilsyneladende tilfældige hændelser og møder, erfarer hovedpersonen de første otte indsigter. Den niende indsigt lader sig ikke uden videre afsløre, og under store vanskeligheder forsøger han at finde frem til den. James Redfields succesroman er solgt i 5 millioner eksemplarer over hele verden.
  •  
     
     
     
    Elsk hele nattenElsk hele nattenBarbara KeeslingHvordan mænd får flere orgasmer uden at miste erektionen.”Elsk hele natten” gennemhuller myten om, at mænd ikke kan opnå flere orgasmer i løbet af et samleje. Forfatteren, der er sexterapeut med ti års erfaring, fortæller, hvordan mænd kan:Forlænge samlejet, så længe de ønskerFå orgasme uden at miste erektionenFå flere orgasmer i træk ligesom kvinderFå orgasmer, inden de får udløsningFå længerevarende mere intense orgasmer”Elsk hele natten” starter med de basale teknikker og ender med de mere avancerede. Øvelserne er udførligt beskrevet og kan gøres alene eller sammen med partneren. Med lidt træning kan enhver mand lære at elske hele natten. Det eneste, der er at miste, er nattesøvnen.
  •  
     
     
     
    Råd fra en venRåd fra en venAnthony RobbinsGuide til toppræstationer med overskrifter som bl.a.: Der findes ingen nederlag. Opbyg dine overbevisninger og kom i gang! En lettilgængelig indføring i de forvandlende ideer og metoder, der har gjort Anthony Robbins til en anerkendt kapacitet inden for personlig udvikling. Med entusiasme og indføling giver han i overskuelig form en række enkle råd og metoder, der er baseret på NLP-principperne og hans personlige erfaringer – råd og metoder, som du uden videre kan anvende i dit eget liv. Anthony Robbins har skrevet flere amerikanske bestsellere, deriblandt AWAKEN THE GIANT WITHIN.
  •  
     
     
     
    Yoga. Et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sindYoga. Et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sindSisse Siegumfeldt, Sisse SiegumfeldtYoga er en af de allerbedste måder at stresse af og finde ro i sig selv på, og det er utrolig nemt at komme i gang med. Et kvarter om dagen hjemme hos dig selv er nok til, at du hurtigt vil mærke en lang række af yogaens positive effekter: en stærk, rank og velfungerende krop og et gladere og klarere sind. Denne bog viser dig, hvordan du nemt og bekvemt kommer i gang med at dyrke yoga derhjemme – ligegyldigt om du er nybegynder eller mere erfaren udøver. Bogens øvelser og programmer er alle designet, så de er nemme at gå til hjemme på stuegulvet. Her bestemmer du selv tempoet, og du får ro til at fordybe dig i yogaen og lære din krop bedre at kende. Bogen indeholder noget for alle – både rolige, afstressende Hatha-programmer og mere udfordrende og sveddryppende Vinyasa-programmer. Og der er inkluderet videoer af de mest krævende øvelser. Bemærk: Der følger ikke nogen dvd med bogen. Bogens videoer skal afspilles på smartphone eller tablet via en såkaldt QR-kode (nærmere forklaret i bogen). Man kan dog godt afspille videoerne på en almindelig computer også.
  •  
     
     
     
    Træk vejretTræk vejretStig Åvall Severinsen  De fleste af os trækker vejret alt for overfladisk. Livet leves hurtigt, og særligt når vi er stressede, bruger vi oftest kun den øverste del af lungerne. Vi glemmer at trække vejret helt ned i maven og snyder derved os selv for en masse energi.   Først når du bliver bevidst om dit åndedræt og ved, hvordan du kan træne det, vil du kunne lære at trække vejret ordentligt. Din krop vil straks optage mere ilt, og du vil efter kort tid få mere energi og opnå en større mental ro. Effektiv vejrtrækning er en simpel og virksom måde, hvormed du kan styrke balancen mellem krop og sind.     Fordele ved effektiv vejrtrækning:                    Få mere energi i hverdagen * Bliv bedre til at håndtere pres * Optimer dine præstationer på arbejde og i sport * Undgå at blive syg eller bliv hurtigere rask * Minimer kroniske eller forbigående smerter * Bliv gladere og få et lysere sind * Lev et sundere og længere liv   “De, som trækker vejret halvt, lever halvt” Acharya Milind Kumar Bhardwaj
  •  
     
     
     
    Styrk dit immunforsvarStyrk dit immunforsvarCharlotte HaighEn guldgrube for enhver, som vil holde immunforsvaret sundt og stærkt. Det er en nyttig opslagsbog med inspirerende opskrifter på nemme og sunde retter.F.eks. er blomkål en glimrende kilde til både c-vitamin og zink, og indeholder anti-allergiske egenskaber, som kan afhjælpe astma og hudeksem.Slå op på dine symptomer og få råd om, hvad du kan spise.Rigt illustreret.
  •  
     
     
     
    Kemi på hjernenKemi på hjernenPernille Hermann, Philippe GrandjeanIndsatsen begynder hos de mindste børn og de unge piger, for flere miljøgifte hober sig op i kroppen og går direkte videre til fosteret. Fremtidens kloge hoveder er afhængige af unge kvinders viden og vaner. “Vi har kun én chance for at udvikle en hjerne, og  den er i fosterstadiet og de første leveår,” fastslår Philippe Grandjean, der har drevet forskningsprojekter i hele verden for at undersøge miljøets påvirkning af menneskers intelligens og udvikling. Bogen er Philippe Grandjeans personlige og let læste fortælling om disse forsøg og deres resultater. Den skræller lag på lag af årtiers uvidenhed, naivitet og korruption, som har ført til udbredelsen af de farlige miljøgifte. Og den fortæller om en af Danmarks skarpe forskere og hans livslange arbejde i miljøets tjeneste.
  •  
     
     
     
    Om at forandre sin tankegang og forvandle verdenOm at forandre sin tankegang og forvandle verdenByron KatieEr det sandt? Kan du virkeligt vide, at det er sandt? Hvordan reagerer du, når du tænker den tanke? Hvem ville du være uden den tanke? Disse fire spørgsmål udgør i al deres geniale enkelthed The Work, metoden, der satte Byron Katie på det terapeutiske verdenskort. I denne bog bruger hun de fire spørgsmål til klart, fordomsfrit og kærligt at belyse almene problemer angående kærlighed, sex og samliv, sundhed, sygdom og død, forældre og børn, arbejde og penge og personlig udvikling.Hun udstråler visdom med en sjælden varme og autenticitet, og bogen vil være et must for hendes mange trofaste læsere.
  •  
     
     
     
    AfhængighedAfhængighedMary O'MalleyDe fleste af os har en eller anden form for afhængighed – af sukker, tv, arbejde, motion, shopping, bekymringer, mad, cigaretter, alkohol, stoffer eller andet. Vores instinktive reaktion er ofte, at vi forsøger at bekæmpe og kontrollere afhængigheden, men som regel vender den tilbage – eller der udvikles en ny type afhængighed, som det f.eks. er tilfældet med eksrygere, der erstatter deres cigaretter med mad. Mary O'Malley vælger imidlertid en helt anden tilgang: Afhængighed kan betragtes som en skjult gave, en læremester, der kan vise vejen mod større accept og selvforståelse. Ved at holde op med at bekæmpe det, vi gerne vil ændre, og i stedet indtage en nysgerrig, undersøgende og frem for alt medfølende holdning til afhængigheden, bliver det muligt at lytte til denne del af os selv, der forsøger at kommunikere et vigtigt og positivt budskab. AFHÆNGIGHED – DIN SKJULTE GAVE er en indsigtsfuld selvhjælpsbog med mange praktiske øvelser og enkle teknikker, der viser, hvordan man kan finde fred med sin afhængighed og erstatte håbløshed og kamp med glæde og velvære. Mary O'Malley har i mange år arbejdet som terapeut, underviser og foredragsholder. Hun skriver dels ud fra sit professionelle virke og dels fra sine personlige erfaringer med spiseforstyrrelser.
Resultat: 1-24 (af 153)   Side: 1 2 3 ... 7  Forrige  

Log ind

Få mulighed for at kommentere på bøger.
Brugernavn
Password

Opret profil

Få mulighed for at kommentere på bøger.
Brugernavn
E-mail
Password

Glemt password

Indtast din e-mail, og vi sender dine info.

Slet profil

Indtast din e-mail.
E-mail

Tilmeld nyhedsbrev

Indtast din e-mail-adresse for at tilmelde dig nyhedsbrevet.
E-mail

Forlaget Gyldendal – hvor forfatterne er

Gyldendal.dk

g.dk – Gyldendals internetboghandel
- er nedlagt pr. 1. maj 2013.

Nu er du på forlaget Gyldendals hjemmeside.

Her kan du læse om bøger, se film om litteratur, anmelde og komme i dialog med forfatterne.

Vi håber, at du finder den bog, du leder efter.

Velkommen til!